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■ 目標を愛して
人前でも怒鳴ることが出来るようになった。低い声で話すことを意識したら話し方にキモさがなくなった。上司も正しい方向に進ませる事が、組織にとって良い方向に進むと思う。上司の指導は勇気がいるがしてみたい。
タイ
/ 男性 / 千葉県 / 40代 (2023年06月02日投稿)
■ 理想の自分になれた演技で自分に語りかける
特にリバースコンディショニングの回はFake itに通じるお話だと感じ、すごく面白かったです。
“理想の自分になれた演技で自分に語りかける”を実践していきます。
あわじけん
/ 男性 / 東京都 / 30代 (2021年11月09日投稿)
■ 「できることにしかできない」がようやく分かった。
「できることしかできない」「できることをやる」
何度も聞いているうちにハッとしました。
繰り返し聞くうちに「~できない」を何度もつぶやいている自分に気がつきました。
小さいことでも「良くできたね~」と自分を褒めて、
小さな一歩でも「これができて楽しい」「これだできて幸せ」とじんわり心を温かくしてます。
スルメを噛みしめるようにジワジワ楽しくなってきました。
Green Plants
/ 女性 / 東京都 / 40代 (2021年02月28日投稿)
■ 株トレード開始
株シミュレーションツールに接続するようになりました。
株のオンライン講座を受講した
ゴールは人に言わないようにします。
6ヵ月ゴールの書き方はDo(○○する)よりBe(○○できる状態になってる)にしたほうがいいと思いました。
とむ
/ 男性 / 神奈川県 / 40代 (2021年01月20日投稿)
■ 私のMonth2
目標1.劣等感をなんとかする・・・自分に「ない」ものをクローズアップして苦しむなど、未来の自分から見たらつまらないことなんだと。小さなことでも「ある」もの、「できた」ことをクローズアップしていきたい。
目標2.英検3級&準2級合格・・・次回の英検3級受験に向けて、過去問を6回ぶんやった。回答の解説を読めるのが、とても嬉しい(過去に受けた試験で、それが出来ないものもあったから)。
目標3.体重とウエストを減らす・・・12/11から始めた一食置き換えダイエット。毎日カンペキに出来ているわけではないが、可能な限り取り入れている。10月に49㎏だった体重が、いま(1月)は常に48㎏を切っている。
printemps
/ 女性 / 神奈川県 / 50代 (2021年01月11日投稿)
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