人間なら誰しも持っている感情である【怒り】【イライラ】。
『よくないと思っていてもどうしてもイライラしてしまう』 『つい怒りを使って人を動かそうとしてしまう』 『感情の浮き沈みが激しい』 『できるだけニコニコして過ごしているが、内心すごくイライラしている』など、人間なら誰しも持っている感情である【怒り】【イライラ】。

マンガでよくわかる怒らない技術 嶋津良智・著

2010年のシリーズ第一弾の刊行から、実に96万人のイライラを解消してきたメガヒットシリーズがマンガで登場!たちまち5万部、全国の書店店頭で大好評発売中!

しかも書籍購入者全員に、

書籍購入者全員に、本編の番外編マンガを無料プレゼント

いたします!

番外編マンガの主人公は、
本編の主人公である千夏を差し置いて、
一番人気と噂のあの子


本編では紹介していない「怒らない技術」が身につくばかりか、
あの子の魅力全開で、萌え度たっぷり
仕上がっています。


また、本編で主人公の千夏が取り組んだ
「アンガーログ(怒りの記録)」にチャレンジできる
オリジナルワークシート(PDF)も。


イケメンメンター・多喜さんのアドバイスつきです!


書籍をすでにご購入の方で、
まだ番外編マンガを入手していないという方、
ぜひお早めにお申込みください!


※書籍巻末でご案内のページよりご提供する特典は、当ページで提供する特典と同じものです。また、プレゼントのご提供は、サイト上で公開するものであり、CD・DVD・冊子などをお送りするものではありません。

本書のあらすじ

オーモリ食品入社4年目の坂上千夏は、スイーツに並々ならぬ情熱を傾ける元気印。所属する営業部でも持ち前のガッツが評価され、新作スイーツ発表会イベントのリーダーに抜擢される。思わぬチャンスにやる気がみなぎる千夏だが、配属されたチームメンバーはまったくその気がない様子。テキトーを絵に書いたようなチャラ男に、亀より慎重でいつまで経っても仕事が進まない内向的な女子社員。入社13年目のベテランなのに、千夏の下に配属されて不満タラタラの頑固な年上部下。思うように動いてくれないメンバーを前に、なんとかプロジェクトを成功させようと躍起になって取り組むが、進捗の遅れを上司に叱責され、千夏はすっかり落ち込んでしまう……。

理解を示してくれないチームメンバーや上司にイライラが募る千夏の前に、人事部の多喜が現れる。千夏は多喜に、「相手を変えようとするのではなく、まず自分が怒ることをやめた方がいい」と諭されるが、追い詰められた千夏は「私が悪いのではない!彼らが私を怒らせている!」と、多喜に心の叫びをぶつけてしまい……。

『マンガでよくわかる怒らない技術』
定価:本体1300円+税

感謝の声、続々!

  • 「怒りではなく、第一感情を素直に相手に伝える」ってとこに唸りました。
    これをできるように、自分と状況を"引きの視点"で観察できるように心がけます。
    昔に比べて怒らなくなったのですが、
    単に怒りに割くエネルギーがなくなっただけで、
    逆に怒るべき時にビシッと主張できなかったりもしたので、
    落ち着いて言うべき事を言えれば怒らなくて済むようになるのかなぁ~と思いました。
    (女性・30代・パート)
  • 面白かった!やっぱりマンガって読みやすい。
    マンガと文章と区切りがあるから、時間的にここまで読もう!とかしやすい!
    余計、集中して読めたかも。
    第一感情、第二感情を理解できるといいと思いました。
    (女性・30代)
  • 早速実践しています!
    (男性・30代・金融)
  • 伝えたいことがきちんと整理されていて、
    読みやすく、理解しやすかったです。
    マンガも上手でした。
    (男性・22歳)
  • 自分が怒られていた時期を振り返り、
    そうだったのかと思えるところがあった。
    (女性・43歳)
  • 結婚してから、旦那さん、子供たちにイライラすることが多く、
    自分自身が嫌になってしまいました。
    この本を読み終わる頃には涙が出そうになりました。
    ありがとうございました。 (女性・46歳)
  • 大変参考になった。
    イライラ、怒らないようにしようと思った。
    (男性・42歳)

全国の書店さんでも大展開中です!

本書の内容

目次

著者:嶋津良智 漫画原作:星井博文 作画:アサミネ鈴
  • 【プロローグ】「怒らない技術」で人生は変わる
  • 【第1話】「怒るか」「怒らないか」を決めているのは自分自身
  • 【第2話】「第一感情」と「価値観の眼鏡」が怒らない技術のカギ
  • 【第3話】 怒らずに気持ちが伝わる「4つのポイント」
  • 【第4話】 人生をうまくいかせる「3つのルール」
  • 【エピローグ】

この最新刊では、ベストセラーとなった『怒らない技術』で紹介しているメソッドを
マンガを読むだけで使いこなせるようになるように設計されています。


「しかし、なぜわざわざマンガなのか?」


もしかしたら、そんな風に思われたかもしれません。


実は、そこには深い理由があるのです。



理由① どんなに素晴らしい本でも、読み切れなかったら意味がない!

あなたには、こんな経験はありませんか?

  • すごくタメになると聞いた本だったけど、なんか難しくて、最初の数ページで挫折してしまった…
  • 「これだけは押さえておきたい」と言われている名著だから読み始めたけど、今ひとつピンとこなくて、投げだしてしまった…
  • 「自分に必要な知識を身につけよう!」と思い、意気込んで買ってきた本だったのに、読み終わる前にその情熱も失せ、今では本棚に眠らせてしまっている…
  • 読みたいと思う本があるけれど、日々の生活に疲れていて、とても読む気力が湧かない…

おそらく、多くの人が「あるある!」と思われたのではないでしょうか。


どんなに素晴らしい情報を収めた本でも、読者に最後まで読み切ってもらえなければ
意味がありません。


しかし、この『マンガでよくわかる怒らない技術』では、
30分くらい楽しくマンガを読むだけで、
あなたの中からイライラと怒りをなくして、スッキリさせるための知識を
身につけることができるのです。


時間や心に余裕のない人でも、
今まで活字の本を1冊たりとも読み切れなかった人でも、


  • 楽しく!
  • スムーズに!
  • ストレスなく!

必要な情報を手に入れることができるようにしました。



理由② どんなに役立つ情報でも、使いこなせなかったら意味がない!

「本を買って、せっかく読んだのに、そこに書かれたことをほとんど実践できていない・・・」


実は、こういう方が大変多くいらっしゃいます。

もしかしたら、あなたにもそんな経験があったかもしれません。


本を買った時には、

  • 「このメソッドになんか興味がある…!」
  • 「自分もこの技術を手に入れたい…!」

という意欲があったのに、
読んだだけで留まってしまっているのは、一体なぜなのか?


それは、
本を読んでも、自身の生活の中で実際にそのメソッドを使っているイメージが
全然湧いてこないからです。


毎朝の洗顔や歯磨きのように、
自分の中でしっかりイメージできていることであれば
行動に移すことは簡単です。


しかし、テクニック本やビジネス書に書かれているのは、
その著者が独自で開発したメソッドがほとんどであり、
書いた当人以外が実際にしているところをイメージすることは難しく、
なかなか実際に試すにいたらないことが多い
のです。


そこで、こうした問題を解決するための今回のマンガ化です!


嶋津先生が開発したメソッドを使うシチュエーションが
"ストーリー"と"ヴィジュアル"で表現されているから、

「こういう時に使えばいいのか!」
「生活の中でメソッドを実践している自分の姿が描ける!」


と、イメージができ、自然と行動に移すことができます。


どんなに素晴らしいメソッドやテクニックを伝える本であっても、
実際に使わなかったのでは意味がありません。


ですが、この『マンガでよくわかる怒らない技術』では、
そんな「情報を持っていても動きだせない人たち」をも
フォローできるよう設計されているので、
どなたでも"イライラ"を無くすためのアクションを起こせます。



著者プロフィール

嶋津良智(しまづ・よしのり)

教育コンサルタント、一般社団法人日本リーダーズ学会代表理事、リーダーズアカデミー学長、早稲田大学講師。 大学卒業後、IT系ベンチャー企業に入社。同期100名の中でトップセールスマンとして活躍、その功績が認められ24歳の若さで最年少営業部長に抜擢。就任3ヶ月で担当 部門の成績が全国ナンバー1になる。 その後28歳で独立・起業し代表取締役に就任。翌年、縁あって知り合った2人の経営者と新会社を設立。その3年後、出資会社3社を吸収合併、実質5年で52億の会社まで育て、2004年5月株式上場(IPO)を果たす。

2005年、『教える側がよくならないと「人」も「企業」も「社会」もよくならない』と、次世代を担うリーダーを育成することを目的とした教育機関、リーダーズアカデミーを設立。講演・研修などを通して、教える側(上司・親・教師など)の人達にアドバイスをおこなう。2007年シンガポールに拠点を開設し、グローバルリーダーの育成にも取り組む。

2012年から始めた「感情マネジメントが、どう人生や仕事の成果に影響を及ぼすのか」をテーマにした、「怒らない技術~人生・仕事の成果を劇的に変えるアンガーマネジメントのススメ」や、親子関係の改善により、自信を持って自分の才能を伸ばせる子供の育成を目的としたセミナー「おこらない子育て」が好評を博し、日本、シンガポール、タイ、インドネシアなどアジア主要都市で開催する。 2013年、日本へ拠点を戻し、一般社団法人日本リーダーズ学会を設立。リーダーを、感情面とスキル面から支える世界で活躍するための日本人的グローバルリーダーの育成に取り組む。

主な著書としてシリーズ96万部を突破しベストセラーにもなった『怒らない技術』『怒らない技術2』『子どもが変わる 怒らない子育て』などの「怒らない技術」シリーズ、『不安をなくす技術』(すべてフォレスト出版)をはじめ、『あたりまえだけどなかなかできない 上司のルール』『目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣』(ともに明日香出版)、『だから、部下がついてこない!』(日本実業出版社)などがあり、著書は累計131万部を超える。

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