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  • 「食べても太らない人」 「食べていないのに太る人」

    あなたは、
    • なぜ、あの人は焼き肉やビールを飲み食いしても太らないんだろう?
    • そんなに食べていないのに、なぜか太ったな
    • ラーメン、ピザ、中華料理をたらふく食べたい。…でもやせたい
    • こんなに運動しているのに、体脂肪が減らない
    と思ったことはありませんか?

    実際に、同じように食べても太らない人と太る人がいます。
    それどころか、そんなに食べていないのに太ってしまう人がいるのです。

    「食べてないのに太る」

    それは現代人の体が「エコカラダ」になっているからです。


    脂肪が燃えない、食べてないのに太る体質「エコカラダ」

    「エコカラダ」とは、脂肪が燃えにくい体のことを指します。
    人間には本来、代謝機能があって何もしなくても脂肪等を燃焼し、
    エネルギーを消費することができます。
    しかし、現代人の体は脂肪が燃えない体になっているのです。

    つまり、省エネの体になっているのです。
    これを「エコカラダ」と言います。
    「エコカラダ」は脂質代謝が低いので脂肪が燃えにくく、
    優先的に糖質が使われます。
    それにより腹は減りやすくなり、脂肪は燃えない、疲れやすいという体質です。
    だから周りを見渡すと小食なのに太るという人がいる中で、
    食べても太らない人、運動しなくても太っていない元気な人がいるのです。

    ※詳しくはフォレスト「2545新書」のホームページへ (立ち読みできます!)
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