『心の不調が消える聞くだけ音トレ!』
マスキング・メソッドで使う15の音源
アテンション・メソッドでは解決できない深い音に対しては、次のマスキング音を使ったマスキング・メソッドが有効です。
以下は「音のお薬」とも言うべき本書で紹介しているマスキング音の15の音源。
症例や気分に合わせてマスキング音を選び、風景をイメージしながら聞いてみてください。
- 01. 楽曲1
- 02. 楽曲2
- 03. 楽曲3
- 04. 楽曲4
- 05. 水琴窟
- 06. 織機
- 07. 脱穀機
- 08. 焚き火
- 09. 川＋蝉
- 10. 川＋虫
- 11. 葉擦れ音
- 12. 波音1
- 13. 滝音
- 14. 川音
- 15. 波音2
01. 楽曲1
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02. 楽曲2
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03. 楽曲3
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04. 楽曲4
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05. 水琴窟
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06. 織機
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07. 脱穀機
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08. 焚き火
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09. 川＋蝉
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10. 川＋虫
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11. 葉擦れ音
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12. 波音1
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13. 滝音
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14. 川音
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15. 波音2
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