■　もう計画倒れにならない！
今年こそは！と年始にお気に入りの手帳を買って、
1年後、3年後、10年後の自分の目標を立ててみても、
形だけで終わってしまうあなたに最適！

そもそも、心底やりたいことではなかったり、
たまたま思いついた目標では、それを実行するのが苦痛です。
そんな苦痛な計画を立てる前に、
自分にとって本当に必要なことを知るのが第一です。

「計画もしないで充実した人生が送れるの？」と思ったら、
本書を読んでみて下さい。
岡崎太郎氏が8年間実践して億万長者になった方法
なのですから、説得力があります。
実は、計画で自分の人生をがんじがらめにするより、
ずっと充実した思い通りの生活を送ることができる
というのが、この手帳の良さなのです。


■　やりたいこと、目標は探さない
本書で紹介する日記手帳術「モチベーションシート方式」
にすれば、最初に目標を決める必要はありません。
方法はいたって簡単で、ペンとノートさえあれば
すぐに始められます。

自分に無理のない行動をしながら、
自然とやりたいことがサクサクと進んでしまう
という驚きの方法なのです。
やりたいことはなんだろう？
とウンウン考える苦痛の時間を取り去って、
まずは行動を振り返ることから始めるのです。

■　ノン・ストレス生活へ！
自分のやりたいことが見えてきて、
それを実行するツールと使い方までのっているので、
今日からはじめられて、スグに効果が感じられるはずです。
本書で紹介する手帳術を実践するだけで、
忙しい毎日、先の見えない毎日、
ストレスのたまる毎日から開放されます。
つねに自分の想いの強さに従って思い通りの人生を
切り開いてきた岡崎太郎の現実的な夢実現法＆時間管理術
を参考にしてみてください。


目次
Chapter 1　ストレスなしの時間管理法

Chapter ２　自信をサポートする救急箱
●今日よかった出来事

Chapter 3　心に炎を灯し燃料をくべる
●行動記録
●またまた強く心に想ったこと

Chapter 4　体が自然に動きはじめるしかけ
●タスクチェック
●連絡事項

Chapter 5　１ランク上の自分に挑戦する
●今日ひらめいたアイデア
●情報メモ