2017年11月21日(火)19時〜
八重洲ブックセンター本店で出版記念セミナー

『「最強のストレッチ」でパフォーマンスを高める方法』を開催!!

『最強のストレッチ』書籍購入キャンペーン

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八重洲ブックセンター本店で
出版記念セミナー
『「最強のストレッチ」で
パフォーマンスを高める方法』を開催!!

『最強のストレッチ 世界のエリートも実践する調整法』刊行記念として、
佐々木泰士さんの講演会セミナーが11月21日に八重洲ブックセンター本店で行われます。


場所・日時
場所 八重洲ブックセンター本店 8階ギャラリー
日時 2017年11月21日(火)19時00分~(開場:18時30分)

※講演会終了後、サイン会を実施いたします。(お持ち込みの本・色紙・グッズ等へのサインはできません。)

講演会 『最強のストレッチ』でパフォーマンスを高める方法
内容
  • 疲れやすい人の本当の理由
  • ビジネスパーソンにストレッチが必要
  • ストレッチで仕事のパフォーマンスを上げる方法
  • 硬い人のデメリット、やわらかくなるメリット
  • 実践!! 最強のストレッチワーク

※内容は一部変更になる場合があります。

参加方法と詳細
参加定員 50名(申し込み先着順)

※定員になり次第、締め切らせていただきます。

参加方法 八重洲ブックセンター本店で対象書籍をお買い上げのお客さまに1階カウンターにて参加整理券を差し上げます。(参加整理券1枚につき、お1人のご入場とさせていただきます。)
また、お電話によるご予約も承ります。

電話番号:03-3281-8201(八重洲ブックセンター本店につながります)

対象書籍 『最強のストレッチ』本体1500円+税

※八重洲ブックセンター本店が今回のイベントでお預かりした個人情報(氏名・電話番号)は、お申込みのセミナーが中止、もしくは日時が変更になった場合のご連絡のみに使用致します。

※ご予約、お問い合わせは、八重洲ブックセンター本店様へお願いいたします。
フォレスト出版ではご対応できかねますので、予めご了承ください。

本書の内容

ストレッチが最強のビジネススキルである

元自衛官、元プロキックボクサー(日本ランカー)、
ストレッチ歴30年の著者が書いた仕事のパフォーマンスを高める思考と肉体の改善書。


仕事のパフォーマンス、集中力、疲労回復、

痛み、脳疲労、睡眠、血流、運動不足、姿勢、硬い体……
など、すべてストレッチが解決する。


何度も日本一の称号を獲得した経営者・
ビジネスパーソン専門のストレッチトレーナーが教える仕事に効く最強のストレッチを初公開!


10秒でゆるむ、伸びる、パフォーマンスが高まる

日々体のパフォーマンスや仕事のパフォーマンスを高めたいと思っていませんか?


どれだけ、

  • 「仕事のパフォーマンスを上げる方法」
  • 「集中力を高める方法」
  • 「すぐに行動する方法」

といった本を読んだり、学んだりしても、
日々溜まり続ける肉体的・精神的な疲労や、背中のハリ、腰痛、肩・首のコリといった
体に痛みや辛さなどを抱えている状態では、なかなかパフォーマンスは上がりません。


肉体や仕事のパフォーマンスは、頭でわかっていても、向上しないのです。


また、日本人のビジネスパーソンは、長時間労働と睡眠不足に長い間悩まされ続けています。


体がなかなか疲労回復しない状態が続けば、
ますます疲れや痛みが蓄積され、精神(メンタル)的にも
パフォーマンスは下がってしまいます。


もっと簡単に、仕事や肉体、思考のパフォーマンスを上げる方法があります。
それが、ストレッチによるコンディショニングです。
世界のエリートも実践する調整法なのです。


ヨガやピラティスもいってしまえば、
ストレッチであり、思考と肉体のパフォーマンスを高めるコンディショニングなのです。


本書でご紹介する「最強のストレッチ」を行うことで、

  • 集中力が上がり、パフォーマンスが上がる
  • 仕事の邪魔をする痛みが消える(肩こり・腰痛・首こりなど)
  • 疲れが抜けやすく、疲労が回復しやすくなる
  • 疲れが溜まりにくくなる
  • ポジティブな思考と行動になる
  • 太りにくい体質になる
  • 運動不足解消に繋がる
  • 睡眠の質が上がり目覚めもよくなる
  • 姿勢がよくなり、人に与える印象も変わる
  • 体幹、インナーマッスルが鍛えられる
  • ケガをしにくくなる
  • 体がやわらかくなる

など、様々効果が得られます。


東証一部上場企業経営者も絶賛!

著者は、自衛官、プロキックボクサー(日本ランカー)という経歴を経て、
ストレッチトレーナーになり、何度も日本一の称号を獲得した
経営者・ビジネスリーダーを専門にするストレッチトレーナー。

東証一部上場企業経営者をはじめ、日本のトップリーダーや経営者が続々通っている。


著者のもとに訪れた方からは、

  • 「1日じゅう眠くならず、仕事のパフォーマンスが上がった」
  • ストレッチの概念が変わりました。やれば変わるから続けたい」
  • 「姿勢が良くなって印象もよくなった」
  • 20年間頭痛に困っていたが解消できた。頭痛薬も飲まなくなった」
  • 「マッサージ屋さんに行かなくなりました。体の改善になるのが嬉しいです」
  • 「体重が変わってないのに、痩せたと言われる」
  • 疲れがたまらなくなった」
  • 「立てないくらいの慢性的な腰痛に困っていたが、それが解消できた。
    仕事の疲れで腰痛が出てきても、次の日には治るようになった」
  • 身体が変わるのがわかる。だから続けられる」
  • 「ストレッチだけで3ヶ月で体重が4キロ落ちました」

など、様々な声が届いています。


1ポーズ10秒でできる「最強のストレッチ」で
仕事・肉体・思考のパフォーマンスを高めてみてください!

著者プロフィール

佐々木泰士(ささき・たいじ) 佐々木泰士(ささき・たいじ)

佐々木泰士(ささき・たいじ)

元自衛官で元プロキックボクサーという異色の経歴を持つ、
日本で唯一の経営者・ビジネスリーダー専門ストレッチトレーナー。
1983年、山形県上山市生まれ。日本最大手のストレッチチェーンでは、
デビューからたった2カ月で過去最高売上・指名件数で日本一を獲得。
指導したトレーナーも続々と日本一を達成。

マネージャーとしても管轄する店舗の大半を過去最高売上で日本一へと導き、
何度もストレッチ日本一の称号を獲得する。
小さい頃から剣道、銃剣道、レスリング、徒手格闘、射撃、自衛隊を経験し、
プロのキックボクサーとして日本ランカーになる。ストレッチ歴は30年を超える。

現在、経営する
「ストレッチと体幹のプライベートスタジオ・アスリーダーズ銀座本店」には、
多くの経営者や東証一部上場企業会長など日本のトップリーダー、
モデルやタレント、CAなどの美意識が高い女性がお忍びで通っている。

アスリーダーズ銀座本店HP

目次

  • はじめに
  • CHAPTER1 ストレッチが最強のビジネススキルである
  • CHAPTER2 最強のストレッチのルールと準備
  • CHAPTER3 最強に効く! 自衛隊式ストレッチ
  • CHAPTER4 疲れ・体のつらさを改善する10秒ストレッチ
  • CHAPTER5 「ながら」でできる10秒ストレッチ
  • CHAPTER6 朝のパフォーマンスを最高にする1分間ストレッチ
  • CHAPTER7 夜にがっつり! ビジネスに効く最強のストレッチ