フォレスト出版

期間限定書籍購入キャンペーン 2018年1月22日(月)~1月29日(月)

『最強のストレッチ』キャンペーン限定・ストレッチ動画セミナープレゼント!

佐々木泰士著『最強のストレッチ 世界のエリートも実践する調整法』の期間限定書籍購入キャンペーンを実施します。全国書店またはネット書店で本書をお買い上げいただき、キャンペーン期間中にページの下記フォームにご登録いただいたお客様には下記の貴重な特典をプレゼント致します!すでにご購入いただいた方も、ご参加できます。

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八重洲ブックセンター本店で開催された『「最強のストレッチ」でパフォーマンスを高める方法』動画セミナーをプレゼント!
  • ※特典はサイト上で公開するものであり、CD・DVDなどをお送りするものではございません。
  • ※キャンペーン期間前に書籍をご購入くださった方もご登録いただけます。
  • ※特典のご提供は予告なく終了となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

また、本キャンペーンとは別に
書籍ご購入者には、以下の読者限定無料プレゼントがあります!

仕事中上着を着ながらできる!最強のストレッチ動画レクチャー
  • ※上記特典は本書巻末でご紹介しているものと同じものです(詳細は書籍巻末をご覧ください)。
    巻末ページよりお客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
  • ※上記特典は、当書籍購入キャンペーンとは関係なく、本書をご購入された方であれば、入手できる特典となります。
  • ※特典のご提供は予告なく終了となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

本書の内容

ストレッチが最強のビジネススキルである

元自衛官、元プロキックボクサー(日本ランカー)、
ストレッチ歴30年の著者が書いた仕事のパフォーマンスを高める思考と肉体の改善書。


仕事のパフォーマンス、集中力、疲労回復、
痛み、脳疲労、睡眠、血流、運動不足、姿勢、硬い体……
など、すべてストレッチが解決する。


何度も日本一の称号を獲得した経営者・
ビジネスパーソン専門のストレッチトレーナーが教える仕事に効く最強のストレッチを初公開!


10秒でゆるむ、伸びる、パフォーマンスが高まる

日々体のパフォーマンスや仕事のパフォーマンスを高めたいと思っていませんか?


どれだけ、

  • 「仕事のパフォーマンスを上げる方法」
  • 「集中力を高める方法」
  • 「すぐに行動する方法」

といった本を読んだり、学んだりしても、
日々溜まり続ける肉体的・精神的な疲労や、背中のハリ、腰痛、肩・首のコリといった
体に痛みや辛さなどを抱えている状態では、なかなかパフォーマンスは上がりません。


肉体や仕事のパフォーマンスは、頭でわかっていても、向上しないのです。


また、日本人のビジネスパーソンは、長時間労働と睡眠不足に長い間悩まされ続けています。


体がなかなか疲労回復しない状態が続けば、
ますます疲れや痛みが蓄積され、精神(メンタル)的にも
パフォーマンスは下がってしまいます。


もっと簡単に、仕事や肉体、思考のパフォーマンスを上げる方法があります。
それが、ストレッチによるコンディショニングです。
世界のエリートも実践する調整法なのです。


ヨガやピラティスもいってしまえば、
ストレッチであり、思考と肉体のパフォーマンスを高めるコンディショニングなのです。


本書でご紹介する「最強のストレッチ」を行うことで、

  • 集中力が上がり、パフォーマンスが上がる
  • 仕事の邪魔をする痛みが消える(肩こり・腰痛・首こりなど)
  • 疲れが抜けやすく、疲労が回復しやすくなる
  • 疲れが溜まりにくくなる
  • ポジティブな思考と行動になる
  • 太りにくい体質になる
  • 運動不足解消に繋がる
  • 睡眠の質が上がり目覚めもよくなる
  • 姿勢がよくなり、人に与える印象も変わる
  • 体幹、インナーマッスルが鍛えられる
  • ケガをしにくくなる
  • 体がやわらかくなる

など、様々効果が得られます。


東証一部上場企業経営者も絶賛!

著者は、自衛官、プロキックボクサー(日本ランカー)という経歴を経て、
ストレッチトレーナーになり、何度も日本一の称号を獲得した
経営者・ビジネスリーダーを専門にするストレッチトレーナー。

東証一部上場企業経営者をはじめ、日本のトップリーダーや経営者が続々通っている。


著者のもとに訪れた方からは、

  • 「1日じゅう眠くならず、仕事のパフォーマンスが上がった」
  • ストレッチの概念が変わりました。やれば変わるから続けたい」
  • 「姿勢が良くなって印象もよくなった」
  • 20年間頭痛に困っていたが解消できた。頭痛薬も飲まなくなった」
  • 「マッサージ屋さんに行かなくなりました。体の改善になるのが嬉しいです」
  • 「体重が変わってないのに、痩せたと言われる」
  • 疲れがたまらなくなった」
  • 「立てないくらいの慢性的な腰痛に困っていたが、それが解消できた。
    仕事の疲れで腰痛が出てきても、次の日には治るようになった」
  • 身体が変わるのがわかる。だから続けられる」
  • 「ストレッチだけで3ヶ月で体重が4キロ落ちました」

など、様々な声が届いています。


1ポーズ10秒でできる「最強のストレッチ」で
仕事・肉体・思考のパフォーマンスを高めてみてください!

著者プロフィール

佐々木泰士(ささき・たいじ) 佐々木泰士(ささき・たいじ)

佐々木泰士(ささき・たいじ)

元自衛官で元プロキックボクサーという異色の経歴を持つ、
日本で唯一の経営者・ビジネスリーダー専門ストレッチトレーナー。
1983年、山形県上山市生まれ。日本最大手のストレッチチェーンでは、
デビューからたった2カ月で過去最高売上・指名件数で日本一を獲得。
指導したトレーナーも続々と日本一を達成。

マネージャーとしても管轄する店舗の大半を過去最高売上で日本一へと導き、
何度もストレッチ日本一の称号を獲得する。
小さい頃から剣道、銃剣道、レスリング、徒手格闘、射撃、自衛隊を経験し、
プロのキックボクサーとして日本ランカーになる。ストレッチ歴は30年を超える。

現在、経営する
「ストレッチと体幹のプライベートスタジオ・アスリーダーズ銀座本店」には、
多くの経営者や東証一部上場企業会長など日本のトップリーダー、
モデルやタレント、CAなどの美意識が高い女性がお忍びで通っている。

アスリーダーズ銀座本店HP

目次

  • はじめに
  • CHAPTER1 ストレッチが最強のビジネススキルである
  • CHAPTER2 最強のストレッチのルールと準備
  • CHAPTER3 最強に効く! 自衛隊式ストレッチ
  • CHAPTER4 疲れ・体のつらさを改善する10秒ストレッチ
  • CHAPTER5 「ながら」でできる10秒ストレッチ
  • CHAPTER6 朝のパフォーマンスを最高にする1分間ストレッチ
  • CHAPTER7 夜にがっつり! ビジネスに効く最強のストレッチ
八重洲ブックセンター本店で開催された『「最強のストレッチ」でパフォーマンスを高める方法』動画セミナーをプレゼント!
  • ※特典はサイト上で公開するものであり、CD・DVDなどをお送りするものではございません。
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  • ※特典のご提供は予告なく終了となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

また、本キャンペーンとは別に
書籍ご購入者には、以下の読者限定無料プレゼントがあります!

仕事中上着を着ながらできる!最強のストレッチ動画レクチャー
  • ※上記特典は本書巻末でご紹介しているものと同じものです(詳細は書籍巻末をご覧ください)。
    巻末ページよりお客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
  • ※上記特典は、当書籍購入キャンペーンとは関係なく、本書をご購入された方であれば、入手できる特典となります。
  • ※特典のご提供は予告なく終了となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

お申込み

キャンペーン開催期間 2018年1月22日(月)~2018年1月29日(月)まで
(キャンペーン開催前にご購入された方も登録可能です。)

『最強のストレッチ』を1冊以上購入してください。
ご購入の確認として、下記「購入クイズ」
または「アマゾン、楽天の注文番号」をご入力いただきます。

下記のフォームに以下3点をご登録ください。

1.「メールアドレス」
2.「お名前」
3.「購入クイズの答え」または「アマゾン、楽天の注文番号」

購入クイズ

第1章(Chapter1)の冒頭にある"体が硬いことで起こるデメリット◯"の◯に入る数字は?

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(オンライン書店から届く注文確認メールに記載されています)

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