■ 複利最高
最初の一歩が一番辛い
でもそのあとは楽になっていく
複利でのびていく！
しん ／ 男性 ／ 群馬県 ／ 20代 （2017年06月26日投稿） |
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■ Month-1をこの一か月は必ず毎日最低でも一回は音声を聞く！
石井先生のDM6をマスターするために、最低限毎日必ず一回は石井先生の音声を僕は聞いて、ジャーナルに本当にどんなに些細なことでもいいから必ず「できたこと、わかったこと」を記入して一日を終えていきます！
下川 健太朗 ／ 男性 ／ 神奈川県 ／ 10代 （2017年06月08日投稿） |
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■ まずは断捨離
大量にあった資料を整理、まずは断捨離。習い始めの書道。墨で大きく断捨離と書いて壁に貼る。苦手なパソコンの操作やスマホやモバイルの整理も始める。苦手意識のあったものを一つ一つ克服していくこと。少しずつできてくると楽しくなる。人間関係や仕事のストレスが軽減するような気がする。以前は気になっていたことがたいしたことではないと思えるようになり、心に余裕ができてくる。目標を持つとこんなにも変わるものなのか！！
たとえ予定どおりに事がすすまなくても、「明日ならできる」となぜか自信がわいてくるので不思議な感覚だ。表情も明るくなるし、前向きになる。いろいろなことにチャレンジしたいという前向きな気分になる。どうでもいいことは気にならなくなる。大事なことに集中しよう。
目的ゆうこ ／ 女性 ／ 東京都 ／ 50代 （2017年05月12日投稿） |
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■ 1ヶ月の成果
・体調管理とボディメイキングを行うようになり、健康な体になってきた。
・自分の好きなことが見つかり、熱中できるようになった。
・「おっくうだった仕事・勉強」へのモチベーションで悩まなくなり、あとは取り組んで結果を出すだけになった。
・行動的になり、日々成長を実感できるようになった。
テツ ／ 男性 ／ 宮城県 ／ 10代 （2017年04月10日投稿） |
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■ 学んだこと
Fake it! Until you make it!
心に響きました。ポジティブ思考は難しけれど、演じ続けることが現状維持メカニズムが新しい自分を認識することにつながるのかなと思いました。今は毎日ジャーナルの１行目に書いています。そして演じ続けようと思います。
現状維持メカニズムが新しい自分を現状と認識するまで。
ハル ／ 男性 ／ 神奈川県 ／ 50代 （2017年03月20日投稿） |
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