■ 全体性を意識したmonth4
month4では「全体性」を意識して生活していました。
今まで、「仕事や学びの方が大事だ」と思って健康や人間関係・心の豊かさや趣味をおざなりにし、悶々とした日々を送っていました。
その状態が、month4に取り組んだことで改善していくことができました。
この調子で、month5にも取り組んでいきたいと思います。
テツ ／ 男性 ／ 宮城県 ／ 10代 （2017年11月27日投稿） |
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■ 4 month
対人関係は個人の社交性のみに頼るもので、鍛えてどうにかなるものだとは思っていませんでした。心にも筋肉があると教えていただいて、考えを切り替えました。
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■ 自分にとって有意義なはなしがたくさん聞けました
メンタルマッスルの話は今の自分の弱点の克服においてとても有意義でした！
石井先生の話を聞いてから自分で積極的に人前に出る機会、人と接するように普段から何らかの行動を起こすようにだんだんなってきました！
来月の話も楽しみです。
下川 健太朗 ／ 男性 ／ 神奈川県 ／ 10代 （2017年10月02日投稿） |
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■ 失敗しました。でも、最後までやり抜きます。
DM6失敗しました。
期限も過ぎた上、目標未達です。
でも最後まで、なんとしてでも絶対にやり遂げたいです！
だから残りの2ヵ月での目標を再設定させていただきます。
僕はもう一度DM6にチャレンジしたい。
その為には、生活サイクル・習慣・時間配分の改善を行い
チャレンジできる環境を整え・構築しなくてはなりません。
従って、残り２か月の
目標は下記になります。
①いかなる外的要因にも破綻しない、堅牢な生活環境・習慣づくり
②時間管理・配分を効率化する為のエクセルでの仕組みづくり
③生活習慣を最適化し続ける為の記録取りと統計できるエクセルづくり
これをやりとげて、もう一度ＤＭ6挑戦させて頂きます！
ゴボウ大好き人間 ／ 男性 ／ 愛知県 ／ 20代 （2017年08月02日投稿） |
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■ メンタルマッスル
人前で話せば話すほど鍛えられるというのは助けられた
これから積極的に鍛えていこうと思う
しん ／ 男性 ／ 群馬県 ／ 20代 （2017年06月26日投稿） |
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