最後の月に「禁煙」ができた。人にもらって吸う事はあるかもしれないが、習慣として吸うことは無くなった。
ＩＴ関連の資格取得の為、スクールに通い、試験を受ける前段階くらいまで勉強した。体のトレーニングは１年単位かもしれないが、少なくとも６カ月できた。
考えが変わったと思う。特に、自分自信ができた事に対し少しでも自分を愛することが、自分にとってプラスになるという考えに出会えたのは良かった。今までだったらどんなに出来たとしても謙遜していた。

幸せになる人生の考え方

楽しんで努力しましょう。努力した先の未来は幸せだから。

本当にありがとうございました。とてもいい経験をする事ができました。これからの自分の人生にずっとＤＭ６の考えを浸透させたいと思います。

常に目標を持つ事。何でもいい。自分が本当にやりたい事を見つけられなくても。自分の能力を高めて、自分を好きになれ。

★Month５ OPPORTUNITIES チャンスをつかむ！
Week4：運命は出逢いまで―

自分を向上させるために自分に一番必要な事はまさに「自分を愛すること」だなと。謙遜する事が常にいいと無意識に思っていたが、謙遜しすぎる事は良くない。もっと自分に自信を持って、自分自身を好きになれば人生はもっと楽しくなる。本当にそう思った。

「運命は出会いまで」確かにそうだなと。人との縁が切れた時、そういう運命だったんだなと思っていたが、自分から行動を起こさなければ何も始まらない。そんな当たり前の事に気づく事ができた。また、「天使の声と悪魔の声」をよく自分の妄想で考えてしまうが、それぞれの箱に振り分ければいい　という考えは自分を救う言葉となった。

体を鍛える事を目標としていたが、心にも筋肉があるという話は衝撃を受けた。確かに人前ですぐに話すことは自分にはできないなと。多くの人の前で話すことによりメンタルを鍛える必要があると思った。

自分の声を聞くため、ボイスレコーダーを買って実践してみた。自分の声を聞くというのはこんなに違和感があるものだと気づく。抵抗がなくなるまで聞いてみようと思う。

できる事を考えて、できる事を行動するというのは今まで不思議と気付かなかった。できない事ばかりに目を向けていた過去の自分がいる事に気付くことができた。

行動を起こすというのは、怠惰な自分にとっては大変な事だったと思う。不思議と日々行動する事ができた。

目標：IT関連の資格の取得。禁煙。体を鍛える。