金融関係の知識を習得するためにブログを開設。
ブログだと周りの目があるので、プレッシャーがかかりその分勉強がはかどりました。

他には物事をこつこつできるようになったようです。

うーん、何でしょう？

１週間の最初と最後はＣＤを聞くようにすること、４週で２８日間だけど３０日間に達するまで翌月へ行かず、空いた日もＣＤを聞くこと。

病人のせいか、中々効果が上がりづらかったですが、とにかくお疲れ様でした。

完治することを願っています。

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week4：自分を愛すること

６ヶ月目に入る頃、今までＰＣの前に座りヘッドフォンで聞いていたんですが、先月買ったＣＤ再生機を使うことにしました。
部屋を暗くして休憩しながら聞けるので、以前より集中できるようになりほぼ毎日聞くことが出来ました。
ちょこちょこそのまま寝てしまって全部聞けないこともありましたが。
ようやく６ヶ月目が完了しました。

五ヶ月目に入りました。
なんとかようやくついていっているという感じです。
後半に個人的にショックなことが起きて、非常に辛い５ヶ月目でした。

今月は厳しい月だった。
と、ある薬の副作用で１週間ダメージを受け、そこからの回復も完全ではない。
ブログをはじめて、それに時間をとられすぎたのもよくなかった。
んー、今月はなんとか目標を達成したかな、、、？

全体的にモチベーションが低下傾向にある。
３ヶ月目の後半になるとＣＤも良く聴けていないというのが現状だ。
２～３週目あたりは鬱状態に陥りさえあった。
それでもこの３ヶ月目では得ることも多く、自分が向上していると言えるだろう。

ようやく折り返し点に到達した。
目標設定を改めようと考えているが、残り３ヶ月で達成できなそうなのでためらっている。
これからも自身が向上しますように、、、

遂に２ヶ月目に到達した。
全般的にモチベーションが低下してきているため、２ヶ月目の投稿はなんと３ヶ月目が完了してからになってしまった。
１ヶ月目は各週毎のコメントだったが、２ヶ月目はざっと見返してみよう。

２ヶ月目で特に教訓となったのが４週目のその小さな一歩を愛することだった。
今まで人生は夢を描き、そして自らの体を壊して挫折してきた人生だ。
もし小さな一歩を愛することができたら、より夢の高みへ近づけただろう。
今頃知っても後の祭りだが、今後に生かすべきことである。
リバースコンディショニングも４週目の言葉を受けてから、可能になった。
自分が小さな一歩を愛せたらと、悔やんでも悔やみ切れない。

まず第一目標が体の回復。これが達成できないと自分の人生自体が危ない。第二目標がベストパートナーを得る。恥ずかしながらいまだに女性と付き合った経験は無し。５月くらいから自分なりに努力は積み重ねてはいる。第三目標がゴルフの上達。実は肩を故障していてその治療から入らないといけない。第四目標が金融知識の向上。長期的に見て投資などによる所得の向上が見込める。

私は２月にうつ状態で休職し、５月から完全復帰へ向けてのリハビリを行ってきました。
残念ながら回復は思わしくなく職務も１人前にはこなせない毎日です。ほとんど再発しているような状態ですが、完治のため様々な手段を試みていました。
その一環でとあるセミナーに出席したのですが、そこで石井先生の著作を薦められて
一週間後に購入。その付録にＤＭ６の一週間目があり、それを聴いたことがＤＭ６との出会いでした。一週間目の内容を３日ほど試したところ、効果を感じてその日の夜に発注。
この半病人状態でＤＭ６に手を出すというのは少々リスキーとは思いましたが、そろそろ手段が尽きかけていたので、藁をもすがるという感じでしょうか？それ以降日々取り組んでいます。
一週間目
日々やろうと思って取り組めなかったことが、どんどん処理できるようになってきた。しかしそれが大きなストレスとなり病状が悪化するも、なんとか課題をやり遂げる。溜まっていたやらなければいけないことをやることに充実感を強く感じることもあった。
二週間目
比較的簡単なことを選択したつもりが、それを一週間続けることの厳しさを思い知る。が、これもなんとかやり遂げる。
三週間目
初日にＣＤを聴くが、与えられた課題について上手く聴き取れなかったため、少々時間を無駄にする。一週間目から通じてのことなのだが、じっくり一言も聞き漏らさずＣＤを聞き続けるというのが中々できない。これから終わりまでの目標。どのレベルまでの目標が良いのか？良くわからないまま適当に目標を立ててみる。
四週間目
ジャーナルに書き込まないと夜眠れないことに気がつく。かなり習慣化されてきた。
前日の書き込み内容を見ることで、達成のための行動の見落としを防ぐことも実感できた。演技を行うというお話なのだが、演技をすることを忘れてしまうことが続く。