パーソナルモチベーター石井裕之による、潜在意識を活用した目標実現プログラム「ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラム」「ダイナマイトモチベーションアルティメイタム」ユーザーコミュニティーサイト“モチベーションカフェ”

maria ／女性／愛知県／ 30代

【私のＤＭ６】

自分自身にありがとう！この6ヶ月で私が成し遂げたこと

４．６キロダイエットできた。とりあえず最後まで辿りつけた。

あなたにとってＤＭ６とは何ですか？

次のＣＤ早く聴きたいけれど、聴くと大変みたいな。それで終わってしまって今、心細い感じがしている。

これから参加してくるユーザーに、先輩としてアドバイスするなら？

難しく考えず、できるところから手をつけていけばいいんだと思います。

あなたのパーソナルモチベーター、石井裕之に一言

ありがとうございました。新しい日記帳買ってきました。もう一度７日ずつきっちりトライして、目標をちゃんと実現させていきたいです。あと真似して、ラジオ講座始めました。

これからの自分に一言

今度の６ヶ月後には、もっと達成したことがいっぱいになってるといいな。

mariaさんの一番好きな一週間は？

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

【私のＭｏｎｔｈ６】
■ 6

きっちり１週間続けなきゃいけなかったんだな。途中で投げ出したこともあって、勝手に４日とか５日とかで次に進んでしまった。。。

【私のＭｏｎｔｈ５】
■ 5

天使の声、悪魔の声-　悪魔の声が多いことと、天使の声が聞こえていても、無視していることに気づいた。

【私のＭｏｎｔｈ４】
■ 4

メンタルマッスル面白いと思った。以前なら、人前で発表なんて絶対嫌で避けよう避けようとしていたけれど、今度はトライしてみようかな、と思うようになった。

【私のＭｏｎｔｈ３】
■ 3

相手の態度によって、すぐ気持ちを左右されてしまう。BE　わかっているけどついいつもの自分で過ごしてしまう。心がけ、心がけ。

【私のＭｏｎｔｈ２】
■ 2

成果が出てないのに一歩一歩を楽しむ。ができなくて挫折。楽しもうと思うけど、つい～しなきゃと思ってしまう。難しい。。。

【私のＭｏｎｔｈ１】
■ 1か月目

ダイエットは明日から、と今まで思っていて、なかなか始められなかったけれど、今日から軽いエクササイズを始める。間食も控えめに。

【私の６-ＭｏｎｔｈＧｏａｌｓ】
■ 目標

ダイエットする　6キロ減
友達を増やす　