ノイローゼになり、人のいる場所にいることができなくなっていました。家に閉じこもりがちで、こんな自分をなんとか変えたいと必死で方法を探していました。
インターネット上でDMを見つけたとき、これだ、自分が探していたものはこれだったんだと、直感的にわかったことを今でも覚えています。
６ヶ月前は、極端に行動力が落ち、ほんの小さな行動ひとつでクタクタに疲れてしまっていました。
現在はそのときとは比べものにならないほど、行動できる自分になっています。
心を広げる練習もひたすら実践し、自分のものにできました。
少しずつですが、人の多い場所にでていけるようになっています。

６ヶ月前より自分のことがずっと好きになりました。

常にいっしょにいて、導き、励ましてくれるコーチ

とにかく、６ヶ月続けること。
（現状維持メカニズムが働き）なんとなく気分が乗らないときでも、とにかく続けること。
６ヶ月続けることで得るものは、非常に大きいと思います。

本当にありがとうございます。
実際にお会いして、お礼を言える機会を楽しみにしています。

これだけ変わることができた。
これからもさらに大きく変えていけるさ。
少しずつ前に進んでいこう。

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week2：感情のコントロール法

２週目の感情のコントロール法が非常に大きな助けになりました。

人のいる場所で緊張するようになっていましたが、この方法で心を広げるとと、本当に落ち着け、楽になることに驚きました。今までの自分が小さく縮こまっていたのがよくわかります。

このトレーニングを１週間続けたことで、ほぼ自分のものにできました。

心を集めたことは必ず現実化する。

自分の過去を振り返ってみても、まさにその通りになっています。

はじめたころと比べて、自分が行動的になっている。目標に近づいているはず、と信じて行動を積み重ねています。

「少しでもストレスをかけていかないと、筋力は強くなれない。」

この言葉は本当に納得できました。

以前より少しずつですが、人と会話する機会を増やしています。

強さとは今この瞬間に集中しできることをやること。この言葉には勇気づけられました。

少しずつ行動することが楽な自分になっています。

わずかで小さな行動を積み重ねていました。
それでも行動に対する成果が少しずつ見えてきて、ワクワクしていました。


潜在意識は複利で成長する。このことには衝撃を受けました。
コツコツと努力することがどれほど大きな力になるかを知らなかったです。もっと早くこのことがわかっていれば、違った人生になっていたなと思いました。聞いたときはつらかったです。

極端に行動力が落ちていました。
わずかな一歩でクタクタに疲れてしまう。
ただ、ほんのわずかでも以前とは違うことをしていることがうれしかったです。

今、５ヶ月目を終えたところです。振り返って書いてみようと思います。

２年ほど前から、人のいる場所にいることがとてもつらくなり、徐々に家に閉じこもりがちになりました。友人とも会いづらくなり本ばかり読んでいました。

なんとか、現状を変えよう。前向きに生きよう。人のいる場所にいけるようになろう。と必死で方法を探しているときにDMと出会いました。



私の６ヶ月の目標



・なによりも外に出て人と会うことを楽しめるようになること。



・今、取り組んでいるビジネスで、目標の利益をあげること。