体調がとてもよくなりました。

十数年以上、腰と背中の痛みに常に悩まされてきましたが、DM6を始めてから様々な出逢いに恵まれ、その方々のおかげで体調が大変よくなりました。

まだまだ絶好調という訳にはいきませんが、もうすぐそうなれそうな気がします。

一生のつきあいとなる友。

迷っているならやってみてください。

ただただ感謝です。

人生を心から楽しんでください。

★Month５ OPPORTUNITIES チャンスをつかむ！
Week4：運命は出逢いまで―

自分を愛すること。言葉だけじゃなくて、行動で表していきたい。

せっかく素敵な人やものに出逢えても、悪魔の声で邪魔される。今までこんなことがたくさんありました。でも、まだまだ悪魔の声はたくさん出てくるけれど、対処法は分かったし、これからは大丈夫です。

メンタルマッスルを鍛えること。
相手を変えようとしないこと。

不自由で深刻な人間に一体誰が惹きつけられるのか。
考えてみると当たり前だけどついついその状態に陥ってしまう。

ＤｏよりもＢｅ。
まずは自分で自分のことを笑えるようになりたいと思う。

自分に足りないのは「自分を愛すること」だということがわかった。

石井さんの話を聞いて頭ではその重要性が理解できたけど、現状維持メカニズムが働いているせいか、自分を愛することはかなり難しい。今まで相当自分のことをいじめてきたのだと思う。

目標も義務になってしまっている感があるので数を減らし、もう一度内容を見直してみようと思う。

前回の投稿からずいぶんと間が空いてしまったけど、
目標を設定しなおして気持ちを新たに再スタート。

小さくてもいいから、行動を積み重ねること。

そして、目標が実現するまでFakeし続けること。

このことを常に意識して取り組んでいきます。

1.ボイストレーニングに通い、滑舌を良くし通る声を身につけるている。

2.長年悩まされてきた肩こりや背中の痛みを緩和すべく、治療・運動に
　真剣に取り組んでいる。

3.不労所得で月平均5万円稼いでいる。