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【 私のDM6 】
自分自身にありがとう! この6ヶ月で私が成し遂げたこと
仕事に復帰することが出来ました。
今まで増加するだけだった体重が、3キロ近く減りました。
月毎に目標を持って、自分の中で、キャンペーンを行うことが出来るようになりました。
あなたにとってDM6とは何ですか?
自分への挑戦でした。
これから参加してくるユーザーに、先輩としてアドバイスするなら?
自分自身に対して揺るぎない自信を得たい人は、絶対にやってください。
あなたのパーソナルモチベーター、石井裕之に一言
石井さんは、やっと巡り会えた私の師匠です。
これからの自分に一言
私って凄いよ。
のりたんさんの一番好きな一週間は?
★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する!
Week1:潜在意識は複利で成長する
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【 私のMonth6 】 ■ ありがとう。石井さん、そして私。
今日で終了です。飽きっぽい私もDM6だけは、ほぼ毎日こなすことが出来ました。6か月も同じことを継続して行えた。凄い、私。自分を褒めてことによって、自分って愛おしいなと思えてきます。目標達成は半分でしたが、最後は絶対に達成するという揺るぎない自信を得ることが出来ました。私は大丈夫。この思いを強く出来たことがなによりの宝物です。石井さんがいつも私の潜在意識の中にいてくれる。どんなときもいてくれる。そんな思いでこれからも日々、坦々と過ごしていきます。 |
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【 私のMonth5 】 ■ ついに・・・。
残り1カ月となり、目標に対しての達成度を見ると、50%というところでしょうか。あーぁと思うと同時に、だいぶ前のCDで石井さんがおっしゃっていた「かわいそうじゃないですか!」という声が蘇ってきます。50%までよく頑張ったと自分を褒めてあげると同時に、最後、もうひと踏ん張り頑張れよ。と自分を励まして、最後の1カ月を迎えたいと思います。6ヶ月目CDの出だしの石井さんの言葉には、涙が出そうになりました。 |
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【 私のMonth4 】 ■ 復活!
4ヶ月目のCDは対人力についての内容でした。
4ヶ月目後半に、自分自身に落ち込むことがあり、ジャーナルを見れば、5ヶ月目はどうも今の自分に役立ちそうだと思い、ずるをして5ヶ月目のCDを聴いてしまいました。
お蔭さまで聞いた瞬間に元気とやる気が湧いてきました。
残り2カ月、目標が達成することを思い描きながら、進めていきたいと思います。
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【 私のMonth3 】 ■ 半分
折り返し地点まできました。3か月前の自分と比べて、以前は面倒だなと思って放っておいたことがすぐに出来るようになりました。それは大きな進歩だと思います。
私は今まで一週間×4回のサイクルで来てしまった為、3ヶ月たった今、端数日の調整をしています。2カ月を過ぎた頃から、気持ちが緩んできてしまったので、この1週間で盆休みと思い、次の3か月へ向けて息抜きをしています。1回目のCDから聞き始めています。 |
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【 私のMonth2 】 ■ 自分ってすごい!
小さいことですが、いろいろなことが継続して出来るようになりました。
自分を信じられるようになりました。
私ってすごい!
私って偉い!
私って・・とたくさん自分を褒めてあげたいと思います。
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【 私のMonth1 】 ■ 不思議・不思議
あんなに甘い物が好きだったのに、痩せると決めたら、食べなくても大丈夫になった。途中どうしても食べたくなった時は、現状維持プログラムだと意識したら我慢できた。
嫌いな英語も毎日聞けるようになった。ジャーナルを忘れることなく、毎晩書き続けることが出来た。 |
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【 私の6-MonthGoals 】 ■ 3つの誓い
6ヶ月後の私は、
1.体重が46キロになった。
2.自分が楽しいと思える仕事についた。
3.英語のCDを文章におこせた。
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