パーソナルモチベーター石井裕之による、潜在意識を活用した目標実現プログラム「ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラム」「ダイナマイトモチベーションアルティメイタム」ユーザーコミュニティーサイト“モチベーションカフェ”

回想／男性／東京都／ 30代

【私のＤＭ６】

自分自身にありがとう！この6ヶ月で私が成し遂げたこと

ダイエットの効果はでました。ただＤＭ６を終えて、運動もしないでいたらリバウンドしてきました。また、やろうと思います。

あなたにとってＤＭ６とは何ですか？

指針。

これから参加してくるユーザーに、先輩としてアドバイスするなら？

アドバイスといえるか分かりませんが、自分の手書きで記録をつけることが、大切だと思います。

あなたのパーソナルモチベーター、石井裕之に一言

ありがとうございました。

これからの自分に一言

続けること。
そしてしっかりと手書きで記録をつけること。

回想さんの一番好きな一週間は？

★Month３ PERSONAL CHARISMA 自信をつける！
Week3：DoよりもBe

【私のＭｏｎｔｈ６】
■ 感情

感情の波に溺れないように、ふだん感情のコントロール法でトレーニングしておこうと思いました。

【私のＭｏｎｔｈ５】
■ 天使の声と悪魔の声

ダイエットには、天使の声と悪魔の声という考え方はとても整合性が高いと思いました。

【私のＭｏｎｔｈ４】
■ 弱点

メンタルマッスルは私にとって弱い点というか、鍛える余地の多いところだと思いました。確かに心にも筋肉があるような感じがします。

【私のＭｏｎｔｈ３】
■ ＤＭ６の中でも

３ヶ月目のお話は、どの回も自分に浸透させたいと思いました。

【私のＭｏｎｔｈ２】
■ コツコツ

潜在意識が複利で成長するということを、お金でたとえていたのがガツンときました。

【私のＭｏｎｔｈ１】
■ 行動すること

体重はまさに現状維持のメカニズムが働いていると思いました。
頭でっかちになりがちな私には、行動力をつけるプログラムは良かったと思います。

【私の６-ＭｏｎｔｈＧｏａｌｓ】
■ 目標はさしあたり

ダイエットすることです。
他にも有り、です。