自分にとって本当にワクワクする目標を見つける事ができました。
目標に向かって、行動できるようになりました。
できることを考えて、それを行動に移す事ができるようになりました。
毎日が充実して、楽しくなりました。

自分を高めるための軸。

DMを毎日聴いて、できることを考えて、それを行動に移す事です。
行動がどんなに小さくても、できた自分をほめる事が大事です。

石井さん、本当にありがとうございます！！
今後もDMを何回も聴いて、DMの内容を習慣化していきますので、これからも、よろしくお願いいたします。

どんどん行動して、目標を達成して、自分を高めていこう！

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

6か月間、毎日CDを聴き、ジャーナルを書くことができました。
目標に向かって、行動もできました。
心から「ありがとう！！」と自分に言いました。
6か月間続けられた事が、大きな自信になりました。
DMに出逢えた事に感謝します。ありがとうございます。
これからも、DMを何回も聴いて、行動していきます！

自分にできることを形にしていくって、凄く大事だなと思いました。
自分にできることを、どんどん形にしていきます。

５か月目も、毎日CDを何回も聴き、ジャーナルを書くことができました。
５か月間も毎日続けられた事が本当に嬉しいです。

４か月目は２つの発見がありました。

私はもっと人に会って人前に出ていって話す事、メンタルマッスルを鍛える事が必要だと、わかりました。今までは自分を高める努力だけをしてきました。人前に出ていくという観点が欠けていました。
１つ目の発見は、両面を高めることが大事なんだと気づいたことが、大きな発見です。これからは両面を高める行動をしていきます。

２つ目は、自分にとっての本当にやりたいワクワクする目標が発見できました。

４か月目も毎日CDを何回も聴き、ジャーナルも書けました。

3か月間、毎日何回もCDを聴くことができました。
最初のころは、CDの同じトラックを１週間聴き続ける事はとても長く感じました。しかし、3か月目になるとその1週間がとても短く感じ、１カ月もあっという間に過ぎました。
ダイナマイトモチベーションを聴くのが習慣になってきました。

今、この瞬間に自分にできることを考え、それを行動にうつす事で、集中して取り組む事ができました。

２か月間、毎日CDを何回も聴けました。ジャーナルも書けました。


毎日、自分ができる行動を続けることができました。
『ショーシャンクの空に』を見て、小さな行動をコツコツ積み上げていく事の素晴らしさを学びました。



自分の目標の表現を変えて、より良い目標ができました。
自分の子供のように目標に愛情を注いでいきます。

１ヶ月間、毎日CDを何回も聴きました。
毎日ジャーナルを書きました。
CDの内容を実践しました。
行動にうつせる自分になってきました。

私の目標は

１．英語で自分の言いたいことが、スラスラ言えるようになる。

２．自分の外見(見た目)を磨く。