いろいろ達成したいことはありましたが、一番変化したことは、人前でしゃべるのが平気になってきたこと。
それ以外にはあまり落ち込まなくなったこと、この二つが大きな変化です。

一生の宝物、それも大変実用的な。
繰り返し聞き続けます。

自分自身途中で何度も挫折してやめてしまいそうになりましたが、あきらめず長くかかってもやり続けて良かったです。
忙しくて間が空いてしまっても最後までやりぬくべきですね。

いつもすばらしい教えをありがとうございます。
他の教材では考えられないくらいの変化がありました。
またいろいろな出版物期待しています。

思っていたよりなかなかいいもの持っていたかも。
あきらめず一歩づつ前進！前進！！

★Month３ PERSONAL CHARISMA 自信をつける！
Week3：DoよりもBe

自分を愛すること、簡単そうで難しい。自分のこと好きだって思っていながらついうまくいかないときやっぱ俺はだめだなーってすぐ思ってしまう。
でも今月は自分のいいとこ探しをして紙に書き出した。意外とたくさん自分の好きなとこが出てきて客観的にすきな部分を愛せるように思えてきた。

良い出会いだと感じたものはたくさんあるが意外と生かせてないことが多い。出会いそしてその後どうするかは自分しだいでどうにでもなるとつくづく感じる。

人前で平気で話したりできる人に昔から憧れてきた。自分もそうなりたいといろんな本も読んできたがほぼ変化なしあきらめていました。
今月は特にそれに取り組んでみた。自分にとっては一番辛いと思えるような人前で話すこと、とりあえず集まりの中で大きめの声で意見を言うこと、セミナーなどで手を上げて質問することなど少しづつやってみました。
回数をこなすほどにいつもある心臓の強い脈拍の上昇がましになってきました。快感に変わるまで頑張ってみようと思います。

３ヶ月目特に自分に大切だと思ったのは「深刻にならないこと」
ついつい物事をマイナスに考え勝ちなので考えをひっくり返さねば目の前のことに集中しいかに楽しむかこれが課題かな。

思っていることを紙に書いたり例えば日記なんてすごく苦手なんですが、DMを続けていて紙に思いを書くことが楽しく感じるようになってきました。この小さな一歩大事にします。

何をするにも考えてから動くまでの時間がかかってしまう性格なんですが、石井先生の声に励まされてとりあえず小さな事は続けられるようになってきました。このままペースはゆっくりですが頑張っていきます。

自分の欠点である自己管理ができない、計画性がない、人前で話すのが苦手なところを少しでも改善するつもりでDM６を開始しました。