パーソナルモチベーター石井裕之による、潜在意識を活用した目標実現プログラム「ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラム」「ダイナマイトモチベーションアルティメイタム」ユーザーコミュニティーサイト“モチベーションカフェ”

keibo ／男性／千葉県／ 30代

【私のＤＭ６】

自分自身にありがとう！この6ヶ月で私が成し遂げたこと

体重を２１ｋｇ減らしたことは大きなことだと思う。自分にも自信が持てるようになったし、いろいろなことに前向きに挑戦したいと思うようになった。

あなたにとってＤＭ６とは何ですか？

最高の宝物！

これから参加してくるユーザーに、先輩としてアドバイスするなら？

石井さんの言っていることを信じていけば間違いない

あなたのパーソナルモチベーター、石井裕之に一言

本当に感謝！今までいろいろな自己啓発の本やＣＤを購入してきたが、こんなに納得したのは初めてだし、成果が現れたのも初めて。本当に出会えてよかった。。。

これからの自分に一言

これからもっともっと楽しくなるよ。

keiboさんの一番好きな一週間は？

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

【私のＭｏｎｔｈ６】
■ やせているのがスタンダード

最終的には９３ｋｇあった体重が７２ｋｇまで落とすことができた。目標は６８ｋｇだったのでもう少し減らしたかったけれど十分満足している。もちろん今後も続けていくつもりだ。

【私のＭｏｎｔｈ５】
■ ほかの目標も

減量も着実に進み２０ｋｇの減量に成功した。はじめに設定した体重までもう少しだ。ほかにもいいことがいろいろと起こっている。

【私のＭｏｎｔｈ２】
■ ランニングが楽しい

ランニングが始めた頃に比べるととても楽になった。走る時間もスピードも飛躍的に伸びている。

【私のＭｏｎｔｈ４】
■ 仕事が忙しくて。。。

仕事が忙しくてランニングをするのが大変なときもあったけど続けてがんばった。減り方は緩やかになったが着実に減ってきている。

【私のＭｏｎｔｈ３】
■ 体重がどんどん減っていく

１０ｋｇの減量に成功した。今はランニングをしたり、筋トレをしたりするのが楽しくてしょうがない。

【私のＭｏｎｔｈ１】
■ スタートは苦しい

体重を減らすことを目標にスタートした。スタート現在の体重は９３ｋｇ。身長１７０ｃｍだからかなり体重オーバーだ。減量のために始めたことは、毎日ランニングをすること。夜の食事で白米を食べないこと。この二つを実行することに決めた。

【私の６-ＭｏｎｔｈＧｏａｌｓ】
■ goal

　何をゴールにしようか迷いながらも、４つほどゴールを設定した。そのうちの特に達成したかったのは体重を減量すること。