・2ヶ月聞き続けることができた。
・すぐ行動できる割合が高くなってきた。
・感情を形にすることの大切さを実感した。
・目標が明確になり、日々の生活が充実してきた。
・現状維持メカニズムを知ることができた。
・本を心を込めて何度も読むことが大切だと知り、ある本で実行できた。
・リバースコンディショニングはとても有効だ。
・すべての生活が目標の達成に向けてすこしずつ動き始めた。

意外と多いです。自分をほめてやりたいです。

　教員をしている自分が生き生きと充実した日々を送れるためには、まさに「授業のできる教師である」ことが必要だ。当たり前のことだが、それに気づいたことが一番大きい。そんなこと当然すぎるかもしれないが、退職まであと十数年、もう一度原点に戻り、「授業」を追求しようと決意できた。
　工夫を凝らし、「心を込めて」授業をしようと決めました。

生徒も私もわくわくするような授業のできる一流の教師となること。