禁煙。ホメオパシーの学校にも通い始めました。ＮＬＰも始めました！なんとか、現状維持メカニズムに対処できるようになりました。

ペースメーカーみたいなものです。

いつのまにか、目標が達成されていますよ・・！

最初に、前の石井さんのホームページのアファメーションを見る機会があり、衝撃を受けました。「自分の足で立つ」・・当たり前のことですが、その当時の私には大変な事でした。石井さんのその文章を見たとき、ダイナマイトモチベーションを購入しました。そして、その熱く語る話を聞いて、なぜか涙がこぼれました。あぁ。こんな人がこの世にいるんだなぁ。と感動しました。ありがとうございました。

こつこつと、自分の道を進んでいきましょうね。うん！この6か月いろいろなことがありました。半年前と比べてずいぶん変わっています。だんだん良くなっています。半年前の自分より今の自分のほうが断然いいです。また、半年後はもっとよくなってますよ！彼氏がいるかもしれませんね！わーい！

★Month５ OPPORTUNITIES チャンスをつかむ！
Week3：天使の声と悪魔の声

気がつけば、６か月経ちました。会社に行く前に聞いて出かけています。振り返れば達成した目標がたくさんあります。自分の足で立ち、歩いて行くことを教えてくれた石井さんに感謝します。ありがとうございました。

ウィルスのようにいつの間にか蔓延しているネガティブな声・・・。ぐるぐるとその声は、マイナスのスパイラルを描いていき、その中から抜け出せず寝込んでしまう・・・。以前はそんなことが多々ありました。しかし、今は「これは悪魔の声だ。こんなこと考えてなんになる。」と比較的簡単に切り換えることができるようになってきました。石井さんに感謝しています。

なんだか、ちょっと難しい。でも、一番大切なこと・・。だと思います。ひたすら練習ですね。

Be・・。存在感はあるといわれます。以前は自分を客観視することができませんでしたが、最近は挑戦して、できるようになってきました。前は自分の声のテープを聴くと暴れたくなりましたが、最近は平気です。わあい。

うわあん。潜在意識は複利で成長するなんてこと聞いたらさぼれない・・・。いやいや・・。こつこつが得意な私としてはこれは福音だぁ！

一週間ぐらいこつこつ一つのことを続けることは、私は得意でした。なので、わりと、すんなり、一週間はつづけることができました。ただ、目標設定が難しく（完璧主義者なもので・・・本当にこれでいいのかとか悩んだ。）、うわお！うわお！と悩みながら、自分にできそうなことから始めました。また、どうせ、しなければならないことなら、楽しく目標にしてしまえと目標にしました。

卒業プレゼント欲しさに投稿しています。こつこつ話を聞いて、自分にできることを一つ一つやってきました。すると、振り返ってみると、今の時点でほぼ目標が達成されています。タバコもやめました。あと、三週間で終わりかと思うと、少し、さみしい気持ちです。半年もこつこつつづけて頑張った自分が誇らしいです。でも、もう少し石井さんの声が聞きたいなぁ。