半年ほどブランクがあったのですが、気がついたら当初に設定していた目標が全て達成されていました。しかもダイエットのおまけ付き（笑）
ダイエットの方は少しでも体重が減ったときに、何度も何度も体重計に乗って体重を確認してました。家族には「さっき測ったじゃない！」と笑われました。でも、後になって考えると自分自身の潜在意識に、「体重の減った自分」を無意識にすり込んでいたのかも。リバウンドもほとんどなく今に至っています。
ゆっくりではありますが、自分のペースで残りのプログラムを楽しみたいと思っています。

石井さんのお話をメモしたりして、
2週目のダイナマイトモチベーションノートも
真っ黒になりました。
読み返しては心にしみ込ませています。
「できることから一歩ずつ」
心に刻んでがんばります。

１ヶ月目を終えるまでに、うつ病、体調の悪化、退職、結婚、転居と、いろいろあり、長い長い時間がかかってしまいました。

石井さんの言葉を信じて、少しずつ、一歩ずつ、休み休みではありますが、進んでいきたいと思っています。

遅れに遅れていますが２ヶ月目。これから、わくわくした気持ちで取り組みます。

すべての問題がクリアになり

仕事をなんとかし、
結婚が決まり、
お金に困ることなく、
家が快適になって、
ハッピーな人生となっています。

おめでとう。
６ヶ月の間、
よくがんばりました。