今までの私は、心配性のあまり、１年後、２年後１０年後を思い不安になったりすることがありました。「何があっても動じない心」「今よりも動じない心積み上げていく」と言う言葉を心に刻み込みました。

子供を送り出し、家事をした後の自由時間に毎日のんびりと聴いています。
「その小さな一歩を愛すること」を聴いて、アクションを楽しんで出来るようになった。
若返りも順調！？久しぶりに会う友達から、「肌が綺麗」と言われる事が多くなった。毎日のアクションは短時間の事だけど、楽しんで行動した事の結果かなと思う。

Ｍｏｎｔｈ１は毎日聞いていました。ふとした時に石井さんの言葉を思い出します。　ダイナマイトモチベーションを聴くまでは、実現したと無理に思い込んでいたようなかんじで、私にとってプラス思考は疲れることでした。
Ｆａｋｅ　Ｉｔ！　Ｕｎｔｉｌ　Ｙｏｕ　Ｍａｋｅ　Ｉｔ！の「演技なんだから」と言う言葉がとても気を楽にしてくれました。

若返り！３０代前半の顔立ち、肌状態にする。

経済的にゆとりある生活をする。