自分の目標に関して、あせらず、投げ出さず、着実に目標を達成させようとする自分がいることが、一番の達成です。

バイブルです

石井先生の言われるとおり実施することで、自分が磨かれます

ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。

引き続き、ＤＭ６を続けます。

★Month４ RELATIONSHIPS 対人力をパワーアップする！
Week2：メンタルマッスルを鍛える

「習慣の４つの箱」は、自分自身、衝撃的でした。今まで、そのときは理解しながら、いつも身にならないことにジレンマがあったが、それが理屈・感情のレベルのみであったことで、納得ができた。
また、休みにゴロゴロするのは、自分を愛してないのだ・・・と教えていただいたことは、衝撃的でした。自分を磨いていきます。

今月は、自分にとって気分が楽になった１ヶ月でした。
一瞬のチャンスに備えるためコツコツと努力をすればいいと教えていただいたことで、目標達成ができないことへの、自己反省をしていたことの焦りが消え、自分の中の「悪魔の声」にただ振り分ければいいと教えていただき、
また、Ｗｅｅｋ４では、目標達成より、目標がもてたことへの喜びを教えていただいたことで、大変、心が楽になりました。
ありがとうございます。最後の６ヶ月目、がんばります。

今まで、相手を動かそうとしていた。そのため、動かなければ、相手に対して、批判の感情がわき、自分自身、ストレスがたまっていた。
でも、４ヶ月目の講義を聴き、「自分の方から合わしていく」「理解していく」「自分に自身を持って導く」ことを習得した。
今月１ヶ月、意識して対応していったことで、対人関係でのストレスが少なくなったように思える。今後も、意識して対応して、メンタルマッスルを鍛えていきます。

今月３週間は、なぜかつらかった。
「自由であること」「深刻にならないこと」「ＤｏよりもＢｅ」
この３週間、石井先生の言われていることを、理解しようとしながら、
「自由に思えない自分」「深刻になってしまう自分」「Ｂｅを意識しすぎて、考え込む自分」が現れ、自分自身の葛藤があった。

でも４週目になって、「この瞬間の足場を固める」「未来を予期するから
恐怖心がでる。」の講義を聴き、３週間のつらかった思いがなくなり、３週間のテーマを素直に理解できました。

ありがとうございます。　今は、４ヶ月目が楽しみです。

自分を追い込まず、自分で自分を評価するようにしている。
「”出来ないこと”を考えず、”出来ること”に行動に移す。」は、自分にとって、大変いい話でした。Ｆａｋｅ　Ｉｔと同様、日常から心でつぶやいています。　出来ることからがんばります。

第４週目に入りました。

日々、変わりつつある自分が感じ取れます。

でも、現状維持メカニズムとも、日々葛藤しております。

今まで、いろいろな自己啓発本を読み、その場限りで自己満足して、また次の本を探していた。
決して、ステップアップはしておらず、何か見つかるだろうとの望みのみで
あせっていた。
今から、このプログラムで、今までとは異なる達成感を感じたい。