購入してから実際に始めるまで、一ヶ月以上おいてましたが、その理由は、やはり、毎日ちゃんと続けられるか？ということに、自信がなかった（自分自身に信頼を置いてなかった）ということです。それも新たな課題に挑戦し続けながら、、、ということがありましたので、かなり緊張していたと思います。しかし、終わってみれば、CDが聴けなかったのは再生装置が故障していた一日のみ、ジャーナルに記録できなかったことも会社のオフィスに置き忘れていた一日のみで、それらのアクシデントも”そのとき自分にできること”により回避しましたので、実質６ヵ月毎日完全に取り組めたといっていいかと思ってます。終わってみれば歯磨きの習慣と変わらなくなっていて、なるほど自分の中に習慣の柱をつくること、そのために自分が今できることを続けていくことは、物事を成し遂げる第一歩にして、大いなる一歩だということが（頭で思うのではなく）身体にしみこんだと思います。この先なにをするにしても、これが最大の収穫です。（もちろん目標の達成具合やそれを通して出会ったさまざまな出来事・人も財産になりましたが。）

忘れていた自分に出会わせてくれたようにも思いますし、今の自分に向き合わせてくれたと思いますし、これからの自分に期待させてくれたかも知れないし、現在・過去・未来を通して自分へのメッセージであり、自分からの返信も同時に受けとったと思います。

自分が６ヶ月取り組んで、思うのは、つながっている感覚です。
DM６に取り組まれ、モチベーションカフェに投稿されている皆様は、もちろんお会いしたこともない方が、ほとんどのはずですし、今後も全員にお会いすることには至らないと思いますが、にも関わらず、他人ではない、大切な友人・仲間・パートナーであったということです。私はきわめて個人的な目的・目標のためにDM６に取り組みましたが、それでもこういう場があって同じ課題に取り組んだ皆さんの投稿を拝見しますと「へぇーそうなんだ」程度では終われない関心を持って読んでしまいます。DM6の場合、自分ひとりではない、ということをこころの片隅にでも置いていただければ、毎日の課題がまた違ったものになると思います。

自分に出会わせてくれて、ありがとうございました。６ヶ月さまざまな課題がありましたが、結局、自分を愛することを教えてくれていたのだと思います。（今の自分も、まだ完全ではないと思いますが、６ヶ月前の自分とは明らかに違います。）

石井さんと直接お会いする機会がいずれ来るかも知れませんが、その日を楽しみに、これからもDM６で覚えたトレーニングを完全に習慣化するまで続けていきたいと思います。

ありがとうございました。

今の自分と過去の自分と、そして、これからの自分は完全につながっている。”やりたいこと＝今自分ができること＝愛してること”という方程式が完成するその日まで楽しく前進して行きましょう。

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week2：感情のコントロール法

今月の課題は、一週間・一ヶ月単位で明確に成果をあげるような課題ではなく、一生ものとしてとらえていくべきものだと思いました。でも、心をストレッチする、というのはとても面白く、取り組めました。また、今まで自分が苦しんでいた状態のときは、確かに心が縮こまっているというか、いわゆる周りが見えない状態になっていて、別の見方をするとかは、確かにその状態ではできなかったなと思います。したがって、周囲のアドバイスも聞けなかったし、あとになって考えれば何故あんなことをしたのかと思ったりしますが、そのときの心の状態が、なるほど関係していたんだなと思いました。以前の課題で「天使の声・悪魔の声」というのがありましたが（今も意識して行うようにしています）、日ごろ考えていることや、普段の心の状態が、いざというときの行動にも大きく影響していることに、いまさらながら気づかされました。（特に潜在意識のジャンルに限らず）いろいろな本で、普段の心がけや行動が大事だということは言われているかとは思いますが、やはり、（野球のバットの素振りのような）具体的なトレーニングがないと、できるようにはなりませんね。
今まで出てきた自分を客観視するトレーニングや、感情の筋肉を鍛えるトレーニングなどとともに、これからの生活・人生の中で習慣的に実践していきたいと思います。
これらのトレーニングは、内容として、こう判断しろ、とか、こう行動すべき、というものではないので、どんなレベル・分野の人でも自分を高めるために使えるものだと思います。ですので、これらトレーニングを続けていくと、自分が人が決めた理想の人物像ではなく、よりクリアになった素の自分というものに出会えるのでなないかと将来的な期待を持っています。
（なので今後も続けていきます。）

投稿タイトルは、最近知った言葉ですが、今月起こった出来事にふさわしいと感じましたのであげさせていただきました。

ある出会いにおいて、とても積極的に動けた自分を発見できたのですが、やっぱり、ずっと取り組んできた内容でしたので、思った以上に機が熟していたのだと思います。

ある目標に対し、準備のための準備でなく、本当に必要な準備ができていれば、行動するための足腰はすでにできているので、後はきっかけ（出会い）さえあれば、大きくジャンプする感覚が味わえるなということを実感しました。

「相手を変えようとしてはいけない」
「自身を持って堂々と導くこと」

矛盾しているようですが、人間関係を大事にするという一点において、この二つは極めて一致している概念ではないかと思います。

今月の課題は、対人関係という、特に私にとってはハードルが高いものでしたが、自分の中に確固とした軸を持ちたいという自分自身の課題とも、実は、根っこでつながっていると感じました。

相手を変えて自分に従わせるのは、（母親に駄々をこねる子供のような）甘えとも言えるし、相手に（自分を無くさせるという意味では）甘えを許してしまっているとも言えるだろうし、相互依存関係を作り出すのみで、自立した人間同士の関係とは言えないだろうと思います。

もうひとつ感じたのは、人間は”人の間”ということ。自分の立ち位置・あり方が変われば、自分から見た相手も変わってしまう、相手も変わっていく自分をみれば態度を自然と改めざるを得ないだろう、ということです。

かつて（子供のときは）私の身の回りの世話を全部してくれた母を、今の私が経済的にサポートしているように、自分が変化・成長していくことで、相手との関係も自然と変わっていくのだろうと思います。

、、、偉そうに書いてしまいましたが、今月も自分のやれることしかやっていません。（＾＾；、、、が、TryさせてくれたDM6に感謝です。（＾＾

３ヶ月目の内容はまさに私が目標としている心質の向上に関わる問題であり、それだけに石井さんのお話を聴くのはつらい部分もありました。が、一ヶ月経って今の自分は少し自由になっていることを実感してもいます。まだまだ、成長の余地はたくさんあるので、先ず言葉遣いから、そして行動を直すように心がけています。

今、ジャーナルの2ヶ月目を振り返ってみると、迷いながら毎日行っていたんだな（嫌気が差しているように見える日もあります）と感じます。しかし、目標が色々と変化していったのもこの時期であることが同時に確認できました。実行してみることで判ることもある、それは小さいことかも知れないが、そのままつづけるにしろ、止めて別の方向に行くにしろ、それが影響していることが多い。目標を立てたり、計画を立てたりということは、大きな出来事のようで、じつは単なる始まりに過ぎない。「大きくみえていたことが実は小さいもので、小さいと感じたことがおおきなターニングポイントで、、、」という感じです。これはやってみるまではわからなかった。行動することで初めて知るものがあるということですね。

今４ヶ月目なのですが、最初の月で味わったことが、基本になっているのを感じています。

決めたことを何が何でもやり切る、というのは忘れていた感覚でした。ほんとに些細なことでも、やると決めて本当にできると、自信というか、世界が変わりますね。

石井さん、フォレスト出版のみなさん、そして、DM６に取り組んでいるみなさん、はじめまして、こんにちは。（＾＾


DM6の4ヶ月目ではじめての投稿となります。。。はじめて以来（実は購入してから一ヶ月そのままにしてました（＾＾；ヾ）一日も休んでいないことに自分でも驚いています。、、、が、他人とシェアするのは、ちょっと自分の感性と違うな・・・（なにより、恥ずかしいし、理解されないかも知れないし、、、）と思って、このモチベーションカフェにアクセスすることは殆どありませんでした。

しかし、最近、ダイナマイトモチベーションが自分の思考や行動を支えてくれているんだということをあらためて感じる瞬間があり、もっと本格的に取り組みたいと思いましたので、投稿させていただきました。

最初は年初に立てた目標を達成する支えになってくれればと考えていたのですが、DM６によって、目標も変化（というか、ある意味の成長・成熟）してきました。

以下は、現在（DM6:4ヶ月目で考えている）の目標と取り組んでいる形となります。

目標（１）「見える化」技術の向上：
　IT技術者として、自分の思考やコミュニケーション・ナレッジシェアのために図解その他の知識表現技術を向上させる。

＜＜＜IT技術者が普通に思いつくものとして、最初はUML（統一モデリング言語）やワークフロー記述法などを視野に入れていたのですが、DM６に沿って思考・行動していくうちに、幸運な偶然に思える（実は必然かも知れない）以下の思考法に出会い、これらの基本を習得することが現在の最優先課題となっています。
それぞれ、セミナーや大学の短期コースなどにも積極的に参加しています。
・システム思考
・ワークデザイン

目標（２）「歩き方」の習得：
　膝痛・腰痛等を抱えていたのですが、健康のため、身体のバランスを作り直す。具体的には、ウォーキングのトレーニングを行い、身体運動の基本である歩き方から見直す。

＜＜＜自分に最適なウォーキングシューズの選択・購入や、指導を受けたこと、それ以上に習慣として、通勤等の移動時にも、正しいフォームで歩くことを心がけ、かなり姿勢も良くなってきていると思います。

目標（３）「心質」の向上：
　過去に人間関係で苦い経験が幾つかあり、ずっと後になっても相手や環境・事件を攻め続けている自分がいました。（３０台半ばには、一時ひきこもり的な生活をしていました。）しかし、いずれのケースにしても、先ず自分のココロが未熟だったため、問題をより大きくしてしまったとも言え、心が成長することで、今後は、更に上のステージで活躍できればと思います。

＜＜＜　DM６は一貫して潜在意識に働きかけるものですので、毎週の課題にできるだけついていくことを心がけています。

ちょっと長くなってしまったかもしれませんが、目標が成長する感覚を初めて味わいました。。。それだけでもDM６に出会ってよかったと思っています。（感謝）