物事に否定的な意味づけをしなくなったこと。自暴自棄にならなくなったこと。苦しみながらも、やりたいこと・やるべきことを見つけたこと。

自分にとってのベストなタイミングで、出会うべくして出会ったもの。

とにかく、続けてみてください。

石井さんがこのような教材を作らなかったら、今の自分もありません。本当にありがとうございました。

これからも、一緒にやっていこう！

★Month５ OPPORTUNITIES チャンスをつかむ！
Week2：忍耐ということ

今日から、最後の一週間です。なんだか寂しい気もしますが、これまでやってきた「財産」があるので、これからもどうにかやっていけそうです。目標は、達成できたものもあれば、道半ばのものもありますが、いずれも諦めずに継続していきます。
この６ヶ月間、本当に色々ありましたが、少なくとも、自分がいい方向に変わってきたことは実感できます。

今まで、自分の頭の中に悪い考えが浮かぶと、「なぜ、そんなことを考えてしまうのだろう？」と自己嫌悪に陥ることがありましたが、そんな悪い考えを「悪魔の箱」に振り分けるよう意識して取り組むと、気分が楽になってきました。

①ＴＯＥＩＣ　８００点超、　②体重を○○ｋｇ台に、　③家計の改善。

後から振り返って書き込んでいます。この月は、色々なことがありました。本当に、毎日、考えてばかりでした。変化へ向かい、その揺り戻しがあり・・・。どんな結果であっても、自分の選択なので、それで間違いはないと思っています。

どんな状態であっても、「他人にやらされている」のではなく、「自分でやっている」と意識すること。
そうするだけで、随分と世界が変わりました。「不自由」だと思っていたのは、自分の頭が作り出していたことであり、「自由だ」と思えば、本当にそうなります。
これまでのことも、肯定的に捉えられるようになりました。

本日、２か月目を終えました。
自分自身も、身の回りも、色々と変化してきました。
途中、「現状維持メカニズム」に苦しみながらも、その正体がわかっていますので、あせらず、落ち着いて対処できました。
過去を振り返ることが少なくなり、「今」と「先々」をみることが多くなりました。
来月はどんな変化が起きるのか、楽しみです。

昨日から、開始しました。
最初のＣＤを聞いて、これまで「ああしたい、こうしたい」という思いがありながら、なぜできないまま今に至ったのか、ようやくわかってきました。
「できない」として挙げてきた「理由」は、単に「やらないで済ませる」ための「言い訳」に過ぎなかったということに、気付きました。