人間関係：以前よりスムーズにいくようになった。周りに大事な人がいて、愛されていることも実感できるようになった。色々な考え方ができるようになり、切り替えることが多くなった。生活面：朝型生活は、朝食のパン+はちみつが楽しみに。睡眠、食事など健康にも気遣うようになった。色々計画して日帰りの外出、旅行にも行った。親を連れて初めて旅行した。実家も台所、元居間、洗面所などきれいにした。自宅で時間かからず掃除できるようになった。ホームパーティも頻繁に開いた。仕事：論文が一報書けた。助成金も当たった。
何があっても笑顔でいるようにした。何より、これだけの幸せを感じられるようになった。

辛いことがあり、カウンセリングを受けて元気になった後、目標達成のためのプログラムが欲しかった時にDM6に出会いました。
日々、記録しつつ、繰り返しCDを聞くというスタイルだから、続けられたのだと思います。

今まで色々持続できなかった私ですが、続けられる環境を作ることが大事だなと思いました。（CDを通勤中に聞く。ジャーナルを持ち歩くなど。）
また、1ヶ月毎に振り返ってモイベーションカフェで報告することで、それまでの積み重ねが実感できたのでぜひやってみてください！

メンタルマッスルの話は、２度とも人前にでるタイミングであったので、驚きました。また新たに６ヶ月始めるので、熱く語ってください。
今後のためにジャーナルだけ追加購入できたらうれしいです。

ついにＤＭ６を終えることができました。ありがとう。ちょうど年末ですから、また新たに６ヶ月を始めます！ＤＭ６を始める前の私より、ずっと成長しているはずだから、また６ヶ月後の私が楽しみです。今度はもっとスムーズに目標を立てたり、行動したりできると思うので、”６ヶ月後の私”も楽しみにしつつ見守っていてください。

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

ぐず治す本を参考に、啓発本をすっきりさせた。
セミナーの準備を先送りしないよう、毎日少しずつやるようにした。
自炊し、美容に気をつけた。
少しずつ大掃除を進めた。
気分転換にいろいろなところに出かけたが、中でも温泉がリラックスでき、美容にもよいので気に入った。
「心のストレッチ」という考え方が、ちょうど発表もあり、タイミングよく、一番真剣に取り組めた。
いろいろもめ事もあった中で、よくこれだけ行動できたと自分に感謝したい。

天使の声・悪魔の声という考え方に、そう考えればよかったのか！と思いました。
この月は、ちょこちょこ掃除したり、栄養たっぷりの美味しいものを食べようと自炊にはりきったり。
いろいろな考え方を身につけようとしたり、最後になる仕事を丁寧にしたりした月でした。

論文書いたり、妹の結婚式の準備したり、ホームパーティを開いたり、ぐず治す本読んだり、父親と旅行に行ったり、思い返すといろいろと行動していました。
論文通った！
一番心に残った週は、2週目。”メンタルマッスルを鍛える”でした。
1週目の、”潜在意識は人生全般を向上させる”では、以前よりも家族を大事にしていると思いました。

論文の構成ねり、部分ごとに先生に送り始めた、助成金を当てようと思って取り組んだ（採択された！）、30歳記念（20代記念？）に家族に旅行やお祝いを盛大にしよう、あるやる気を生かそう。
「できることを行動に移す！」

人を許そうとしたり、母親と初めて旅行に行ったり、自己啓発本を読んだり、ヴォイストレーニングしたり、人を自己中心的に振り回すことをやめたり、論文を少しずつ書いたり、ぐずを治そうと試行錯誤したり。
振り返って見ると、いろいろと行動した3か月目でした。
いやな思い出も忘れなくていい、それはそれ、自分で消化していける。
いやな人のために、自分が嫌な気分になってあげることはない。

今は、4か月目だが、少しでも行動したことを記録していくことがとても自分に合っていると思った。

「仕事もプライベートも元気に楽しみつつ、美しくありたい。」

この目標の下に、小さなゴールを少しずつ、わくわくしながらクリアしていこうと思います。

できることはやろう、すぐに行動しようと以前よりは動くようになったと思う。
大事な一歩を踏み出せたのだから、じっくり６ヶ月続けていこうと思う。