・家族と仲良くなれた
・以前より幸せなときが増えた。
・小さなことでも自分をほめることができるようになった。
・ダイエットに半分成功した！あとの半分は次の６ヶ月で！
・海外旅行にもいけた。

自分を成長させるための宝物かなぁ。

とっても濃い充実した時間をすごせると思います！

いつも勇気付けてくれてありがとうございます！
時には涙しちゃうときもあります。

まず自分を愛し続け、目標を好きになり、周りの人が少しでもハッピーになれるような存在になろう。

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

このＤＭ６を通してやっぱり重要だなぁと思うのは、自分を愛することと目標を愛することです。
５ヶ月目まではかなり順調に行っていたのに正直６ヶ月目は疲れが出たせいか燃え尽きたせいか（これも現状維持メカニズムなんでしょうか。）少しガクッとしてしまいました。
それでもまた新たにＤＭ６を始められることに少し喜びを感じています。また新しい目標を立ててがんばっていこうと思います！

５ヶ月目の２週目も終わろうとしています。
チャンスを自分から得られるようにチャンスがきたらすぐ動けるように少しずつ努力しています。頭の中だけで考えるだけで行動せずやる気の空回りみたいなものが僕はよく起こるんだけどそういう状態でも少し行動するようにしています。

ところで、温めてホコホコにしておいた”「心のDNA」の育て方”の付属CDを聞いて感動しました。７１分で幸せになる。というものです。自分が最後だったら・・・というらへんで涙が出てしまいました。本当に死にそうになった話もしてくれて嬉しかったです。柳田さんにも１年遅れで本当にかげながらではありますが・・・おめでとうございます！！

４ヶ月目は人間関係とか人の中に自分から入っていって，メンタルマッスルを鍛えるとかそういうお話でした。
できたことを書くと，

・以前は人の嫌いなところを考えていたのに、少なくともそういう時間は減ってきたこと。

・大勢いる中で質問できたこと。少し頭はパニックになるけど。さらに、レベルが低すぎる質問で他の人に「そんなこともわからんのか。」と笑われるんじゃないかなと思ったし、実際に笑われたけどそれほど気にもとめずに自分の聞きたいことを躊躇せず質問し、集中して話し手とコミュニケーションできたこと。

・メールではなく本人に直接，相談なり会話をしたこと。メールだったら一人でゆっくり文章などを考えてうまくまとめられるけど、直接本人に会えて話せる場合は、へたくそでも直接話していること。

いや、４ヶ月目ももう終わろうとしていますが、完璧にはクリアしてないです。５ヶ月目に進みたいですが進んでいいのかどうかって状況ですけど、でもとりあえず進もうと思います。だいぶ成長したし。なんとなくですがＤＭ６の最後のほうで「完璧にはこなせなかった部分もあるだろうから何回もＣＤを聞いて行動し続けて下さい。」みたいなことを言うのではないかと勝手に予想しています。

最近は、んー、でもストイックに物事を考えがちになってて自由に考えることができづらくなってるかも。んー。客観的に自分を見つめる方法を使ってリラックスできるようにしたいです。

初めてこんなに長く投稿しちゃいました！

ああでもやっぱり５ヶ月目に進むのは合コンに行けてからにしようかなぁ(^_^;)

目標を愛することが、なかなか難しいですね。完全に愛してるかどうかなんてわかりませんが、とりあえず行動し続けています。やっぱり、ＤＭは楽しいですね♪

１ヶ月を終えました。頑張りました。第１歩を踏み出した。何より前より全然行動的になりました！そうしたら、以前はめんどくさいなぁとか思ってたけど、最初だけちょっとグイッと頑張ればつまらないこともだんだんと楽しくなってきたし、感動できる部分や友人との共有できる会話も増えてきて、Ｈａｐｐｙだと言える日がだいぶ増えてきました。
石井さんの２ヶ月目の第１週のＣＤを聞いて「ああ、また初心を忘れず頑張ろう」という気持ちにさせてもらいました。コツコツ続けます！！

１ヶ月を終えました。頑張りました。第１歩を踏み出した。何より前より全然行動的になりました！そうしたら、以前はめんどくさいなぁとか思ってたけど、最初だけちょっとグイッと頑張れば段々つまらないことも楽しくなってきたし、感動できる部分や友人との共有できる会話も増えてきて、Ｈａｐｐｙだと言える日がだいぶ増えてきました。
石井さんの２ヶ月目の第１週のＣＤを聞いて「ああ、また初心を忘れず頑張ろう」という気持ちにさせてもらいました。コツコツ続けます！！

「心のブレーキの外し方」を読んだのが、５月ごろだった気がします。ずっとＤＭのことが気になっていたんですが、やっと先週購入して１枚目から聞き始めてノートに記録をつけています！

僕の目標は、
・ポジティブな人間になっていること
・スマートな体と頭を維持していること
・常に向上心を保っていること

等です。

最初なのですごくエネルギーを使っていると思います。この掲示板に書き込むことも結構エネルギー使っています！でもこの行動力が当たり前になっていることを願って、頑張りたいと思います！