1．ほぼ毎日（99％）DM6のCDを聴き続けました。その中で、続いている行動もできてきました。
2．かなり深刻になりやすい性格でしたが、いまではあまり深刻にならなくなりました。
3．毎日がワクワクとまではいかなくても、結構楽しく思えるようになりました。
4．かなり自分を好きになれました。

人生の教科書のようなものです。

内容に、得手不得手なことがあると思いますが、諦めないで、少しずつでもいいから実践してください。必ずできるようになります。

今までに、いろいろな本を読んで、聞いたことがある内容だったりしましたが、石井さんは、それらの内容を体系的に具体的行動できるよう説明されていらっしゃるので、継続しやすかったと思います。
感謝しています。ありがとうございました。

まだ目標は実現していないけれど、それはまだその時期ではないということなんだから、諦めずにできることを精一杯やっていこう!

★Month３ PERSONAL CHARISMA 自信をつける！
Week2：深刻にならないこと

子供のころから、自分のことが嫌いでした。ですから、人も嫌っていました。社会人になり、考え方に無理があるなと思い、少しずつ変える努力をしてきましたが、なにかあるとすぐ昔に戻ってしまい、なかなか変われませんでした。そのうち、うつ病になり、ほぼ治ってくると、以前より自分を好きになることができるようになっていました。それでも、感情が揺れてくると、昔に戻りそうになったりしていました。DM6を6カ月目にして、気づくとかなり自分に対し批判的な部分はなくなり、逆になかなかできなかった、自分を好きになるということが、かなり自然なことになっていました。これも、継続して努力してきた結果だと思います。今、私は自分をほめています。

天使の声と悪魔の声。過去を振り返れば、これらの区別がついていなかったため、天使の声についていったものはうまくいき、悪魔の声についていったものは、うまくいかなかったことは、多々あります。最悪、うつ病になったこともあり、経験上何か変だと思っても、わからなかったことが、今月やっとわかりました。うつ病になったこともよかったのでしょう。少しずつですが、天使の声と悪魔の声の区別がつくようになって来ました。

言われることはよくわかるし、前からそのようにしようとして、うまくいかなかった経験があります。人を受け入れて、導く具体的な考え方を聞いたので、少ない実践しかしてませんが、できるようになるまで努力します。

徐々にですが、不安に駆られて、何も手につかないといったことが少なくなってきました。その分当然、冷静に考え行動ができるようになってきました。

やろうと思ったことを、先送りにすることが、少なくなってきた。
2，3のアイディアが出てきたので、実行に移した。

少しずつですが、思いついたことを行動に移せるようになってきました。
ジャーナルへの記入も、習慣化してきましたし。

１．ショップの粗利を40万円以上稼ぐ
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