本当に、願えば叶うんですよね。
でも、自分を信じてないから、叶わない。
自分を信じてないから、相手を信じられない。
自分が相手を信じてないから、相手も自分のことを信じてくれない。

全部、自分が選択していたことだと、よくわかりました。
腑に落ちました。

選択すれば叶うのに、どうしてやらないのか？
失敗が怖いから？
自分を信じられないから？

誰でも不安になります。
そういうとき、自分の心の声は、非常に大きな武器となります。
他人の声援も協力な武器です。

そういうことに気がつけました。

ブースター。
自分の力を数倍に引き上げてくれるもの。
そして、自分の視点を増やしてくれるもの。

軽い気持ちで参加してみましょう。
気合をいれる必要はないです。
雑誌をナナメ読みするくらいの気持ちで始めてOKです。

そして、好きになれたら、できる範囲で集中していけたらGoodです。

毎日、継続することの大事さを、わかっているつもりでしたが、
さらに重要性を感じることができました。

DM6のすごさは、毎日飽きさせないことです。
どんなものでも、次第に飽きてきますが、
聴くたびにモチベーションがあがりました。
新しい発見がありました。

本当にどうもありがとうございました。

今までは、大事にしてあげられないこともあったね。
新しい目標もたてました。
ワクワクするよね。
100%、信じさせていただきます。
応援させていただきます。

★Month1 「ACTION 行動力をつける！」
Week4：Fake It! Until You Make It!

今までの自分が”自分らしさ”を押し殺していたことに気がつく。
「自分って、本当は、こうしたかったんだ」
それをやればやるほど、余計なものがそぎ落とされていくような気がした。

相手のこともよくわかってきた。
たくさんのことが学べる、尊い存在。
もう今までとおなじようなことはしない。
器の大きさが、もう一段、大きくなった気がする。

自分の中のネガティブなやりとりも、自分をより学ばせてくれるものだった。
「そっか、自分はこう感じたかったんだ」
そう気がついたら、楽にネガティブスパイラルから脱出することができるようになっていた。

自分のミッションがわかってきた。
より豊かに、より柔軟に、これからも生きていけます。
どうもありがとうございました！
そして、二週目もがんばるぞ！！

相手を喜ばせること・感情をコントロールすること。この二つが確実に上達中！毎日、喜んだり、落ち込んだりしながらも、1ヶ月という視点で振り返れば、進歩している。やることは決まった。後は行動するのみ

できない自分に落ち込んだり、そこから回復して、楽しくなったりする繰り返し。なんとなく、段々と落ち込む期間、深さが小さくなってきている？
結局、なんでダメなんだろう？なんて考えない方が楽しくいられるのはわかっている。でも原因を知りたい自分と、考えても無駄じゃん？　という自分が戦って、いつもいつも考えすぎてしまう。
自分の我を超えた、神の視点を持つ必要があるな。
できないことはできないんだ。やれることをやろう。

ここ最近の思索・行動の中で、よりやりたいことが固まってきた。
また、より自分の内面がわかってきた。
ついつい人に壁を作っているし、嫉妬もしている。思った以上だった。
一方で、自分にしかない強みも見えてきた気がする。
相手の期待値を感じ取ることは得意。
知らない人とも積極的に話しができた。笑いもとれた。

もう少しだよ、もう少し！

ついつい、自分にも他人にも”完璧”を求めてしまう自分を発見。
そして、自分の評価を自分ではなく、他人にゆだねている自分も発見。
ここを乗り越えよう！

できることしかできない。
自分のことは自分で決める。
自分が今、何ができるかを考えて、そのとおりに行動しよう！
（石井さん、ありがとうございます）

自分と向き合って、段々と自分のことがわかってきた。
一日中、ご機嫌の日も増えてきた。
落ち込むことはあっても、その深さと、回復の早さが良くなってきた。

プロセスをまわしていけば、必ず結果はついてくる。
正しいプロセスかどうかは、目標からの目線で考えてみよう。

プロセスを楽しもう！　と前回書いたけど、
知らず知らずのうちに結果だけを気にしていたことに気がつく。

やりたくないなあ、とビビっているその理由は、
結果を怖がっていたから。

できることしかできないんだ。
結果を怖がらず、動ける自分に感謝しよう。

自分の過去を振り返っても、やり続けたことは上達することはわかっている。
でも、やらないと何も変わらない。

ほんの一言、1分のわずかな行動でもいいから、
できた自分を誇るとともに、自信をもとう。

ドタバタしながらも、1ヶ月が達成。
毎日、楽しんでできた気がする。それだけでも、自分と周囲に感謝！


・行動力は確実に上がったな～
思ってから、実行するまでの時間が、短くなった。


・なんとなく、感性も磨かれてきた気がする。
周りの人や環境の変化に敏感になってきたし、何より、自分の内面の変化や改善点にも気がつけるようになった。



さらなる上昇を目指して、自分を磨き続けよう～☆

言わない方が早く達成できそうなので、
あえて書きませんが、
全般的な心がけとして、

「ゴールとともに、プロセスも楽しむ！」

これに尽きます。