｢相手を変えようとしてはいけない｣
ここで、長い間ひっかかった。
自分がどれだけ相手（夫）を変えようとしているか、あらためて気がつく。ずっと前からそれはいけないと知っていたのに、それでも変えよう変えようと・・。

もう、本当に、ここで終止符を打たなければならない。
もう卒業しよう。

私が導くんだ。

ジャーナルを振り返ると、頑張ったあとがある。今、特に、忙しく大変な中、よく努力していると思う。本当にえらいと思う。投稿はとても遅くなったが、でも、がんばったし、よし。

振り返ると、現状維持メカニズムが働いて、途中でくじけそうになった。
でもちょうどその頃、継続していくこと自体に意味がある、と教えてもらい、続けることが出来た！ありがとうございます！よく乗り切った！えらかった！
自分を認め、愛し、ほめること。第４週の｢その小さな一歩を愛すること｣は
何度聞いても涙が出るほど感動した。
本気になって一瞬一瞬、できたこと、幸せなことに意識を集めて、絶対に絶対に、自分もまわりの人も幸せにするんだ！

とってもまじめに、がんばった。えらかった。
いろいろなやりたいこと、叶えたい目標を考えたが、毎日DM6に取り組む中で、ひとつに絞った。６ヶ月の目標を設定するということは、自分にとって、大変で時間がかかった。でもおかげさまで目標の設定の仕方自体を、学べた。
フェイクイットという、考え方も初めて教えてもらい早速毎日やった。
前より、成長した。えらかった。よく頑張った。

きれいな心と体になる！