今までは、嫌な事や困難が起きたらどうしよう、とか、逃げたい気持ちが多かったですが、困難を受けて立とうという覚悟が以前よりできてきました。
山登り仲間など、新しく、気持ちよく付き合える友人もできました。
また、今後挑戦したい課題も見つかり、取り組む勇気も出てきました。

一日一回は聞かないと生きている実感がなくなるように感じました。

モチベーションカフェを見ると、ほとんどのユーザーは３０代くらいの若い人のようです。私のように５０歳過ぎの人は少ないと見受けました。
若いうちにDM６を聞いて、実行するのは本当に素晴らしいと思いますが、５０歳過ぎても十分その良さを享受できると思いました。

笑い方がかわいいですね。というのは余談ですが、６ヶ月間変わらない熱い励ましをありがとうございました。

目標に向かって努力するとともに、身の回りのさりげないこと、小さいことも丁寧に、大切にしていきたい。家族をはじめ、まわりの人のことを考えていきたい。

★Month３ PERSONAL CHARISMA 自信をつける！
Week3：DoよりもBe

６か月　石井先生の熱い語りに励まされながら、ＣＤを聞き、ジャーナルに

書き込み、自分をみつめることができました。

６か月前のあやふやでなりゆきまかせの自分が、少しは覚悟のできる自分に

なりました。言い換えれば、自分の潜在意識を信頼するようになれたという

ことでしょうか。

引き続きまた最初からＣＤを聞いて、再び６ヵ月後の自分を目指して歩き

続けたいと思います。

　落ち込むような事が何回かあり、劣等感に襲われ、ゆううつな日が続きま

した。

しかし、劣等感で落ち込むということは、いままで、優越意識、競争意識を

もっていたためではないかと思いました。「上から目線」で人をみていたん

じゃないだろうか。少しくらい劣等感を感じることがあって、うつ状態に

なるなら、それでいいと思いました。うつ病上等じゃないか、と。

なぐさめてくれなくてもいい、癒されなくてもいい、ストレスで早死にした

っていい、そう思えるようになったら、だんだん、変な胸苦しさや落ち込み

が消えていったようです。

　新年度が始まり、仕事でも新しい人たちと出会っています。

石井さんの熱い語りに励まされながら、できることから少しずつ行動してい

ます。

落ちているゴミをすぐ拾うのもだいぶ身についてきました。

３月は子供たちの学年末、大人も年度替わりで、いろいろ慌しい月ですが、

改めて家の中を見回すと、その雑然とした状態が気になり始めました。

１０年前にこの家を建てた時から、少しずつ物が増え、古いもの、使わない

物が放置されっぱなしでした。

少しずつですが、整理にとりかかり始めました。

石井さんのＣＤの話もだんだん自分の中に染み込んでいっているような気が

します。

仕事に関してはひとつのくぎりを迎えたような感じがあります。

人の相手をするのが少し疲れてきて、自然の中で歩いて、草木や野鳥を見て

いると心が和みます。

行動記録、ジャーナルはつけ続けています。

傷心の１ヶ月目でしたが、仕事が減った→時間ができたと思い、フィットネ

スクラブの会員になりました。エアロビやストレッチをして体を動かすと、

本当にさわやかな気分になれました。

この冬は例年以上に雪が多く、ウォーキングもできないくらい積もっていた

ので、室内で運動できて良かった。

ツカサ都心開発の川又社長の提唱するなんでも帳もつくり、行動記録をつけ

ることも実行し始めました。もちろん、ＣＤを聞いて、ジャーナルも記録を

つけ続けています。

目の前のことに無心に取り組めた一ヶ月でした。

　2007年末からスタートしましたが、年明けから心身共に痛みと喪失感に打ちのめされるような出来事が続き、かろうじてCDを聞き、本を読んだり、行動記録をつけています。

どうしてこんな事になってしまったんだろう？
誰が仕組んだんだろう？
これからどうしたらいいんだろう？
何もやる気にならず、ぼんやりと数日過ごしていました。

頭の中で堂々めぐりを続けています。

そんな今の私にとって、「大切なキミに贈る本」の中の
”魂が大きく成長するためには、どうしても今のキミがいったん壊れないといけない”等々・・・潜在意識を信じて待つことの大切さを語りかけてくれる石井先生の言葉です。

もう原因をあれこれ考えるのはやめようと思います。
今この瞬間に自分のできることをこつこつと実行していこう。

自分はこんなに傷ついているけど、家族は無事だし、他には特に心配事はないし、まだまだ心を通わせることのできる人ともつながっているし。
今感謝できることもすごく多いことに気付く。

DM６に関わっていなかったら、もっと途方に暮れていたと思います。
低いテンションですが、少しずつ積み重ねていこうと思います。

他人の幸福を心から喜べる人　ゴミを見つけたらさっと拾える人　思いやりのある言動ができる人　進む勇気、退く勇気を兼ね備える人