体重３ｋｇ減量、ウエスト７cm減、体型も腹筋割れ、典型的中年の体型から、３０歳代の体型になりました。びっくり。
そのほか、まだ達成できてないことあるけど、達成直前と思い、実現するまで続けていきます。
石井さんには、単調な繰り返しの毎日が退屈なことではなく、潜在意識的には重要なことであることを学びました。リズムが大事です。コツコツ、できることを繰り返し続けていきます。ショーシャンクの空にみたいに。

潜在意識の存在をリアルにわからせてくれたものです。

潜在意識の力を信じ、最後まであきらめずに続けよう。

石井さん、半年間ありがとうございます。
半年間続けられたのも、石井さんの熱意が伝わってきたからです。
これからもＤＭがずっと続いているつもりで、コツコツやれることをやり、日記を書いていきます。

目標をもち、自分の意思で、自由に、達成するまであきらめないで、毎日刺激的に生きていこう。

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week1：習慣の４つのレベル

とうとう最終日、ほとんど毎日石井さんの声を聞いていたから、他人ではない感じ。さみしい気がする。
目標は、体重、体型とも目標達成した（腹筋も割れ、体重も３ｋｇ減った）。
ボーリングはスコア２００は出せなかった。
イラストは描いているが、アクセスは増えてない。
だけど、まだ半年しかたってない。これからも、できることしかできないのだから、できることを続けてやっていこう。
石井さん、勇気と元気をいただいてありがとうございます。
潜在意識とともに、こつこつやっていきます。

心に強く願ったことは、必ず実現する、っていうのはいろんな啓発本にお書いてるが、現実はそうはならないと思っていた。石井さんの、潜在意識には時間も空間もない、忘れてしまった頃に実現することもある、という言葉に勇気付けられる。実現するまであきらめなければ良い。

筋トレ、運動、ボーリング繰り返し行う。
慣れてきたら苦痛ではなくなってきた。
イラストも２週間に１枚程度描いている。
ブログで公開。あまりアクセスはないが、少しでも観てくれる人がいるし続けて行こう。
うまくいかなくても、目標達成直前の反発かもしれないので、がんばろう。
相手を変えようとしてはいけない、これはできている。自信をもって堂々と導くことができてない。メンタルマッスル鍛えよう。こうしようよ、と自信を持って言うことにしよう。

深刻にならず、真剣になること、という言葉が、ぐっときた。
それから、自由でないと愛ではない、自由とは自分で選んで行動しているかどうか、だという言葉にも、そのとおりと思った。つい、人でも仕事でも、のめりこむと縛られて自由でないことがあったと思った。潜在意識の考え方が大事だとわかってきた。

ちょっと休みたいこともあったが、運動、筋トレ繰り返した。
ショーシャンクの空に　がいい刺激になった。
今までは同じ映画を何回も観ることはほとんどなかった（２００１年宇宙の旅は例外）。

目標に向けて、毎日DMを聞き、筋トレ、有酸素運動、休日のウオーキング、ボーリングの練習を、はじめた。週４回は必ず運動することにした。
なんと、コンビニで＜ショーシャンクの空に＞を買った。そのときは石井さんが薦めていた映画かどうかはっきりしなかったが、買ってきた。ＣＤ聞き直したら、やっぱり石井さんが薦めていた映画だった。これって、潜在意識が導いてくれたのかも。不思議。何回も観た。

１．体力増強、見た目のかっこよさのために
減量し、筋力をアップし、腹筋も割れるようにする。

２．運転資金のアップ。

３．ボーリングでスコア２００点をとる。

４．芸術家になる（絵や写真）。