☆ダイエット７キロ減！成功！筋トレ等で軟弱な体に体力もつき、少しばかり綺麗になれた。
☆私の音楽のエンドプロダクト、インディーズＣＤのＲＥＣ・デザインなど自分の意見を出しなががら、終了することが出来た。
☆地味な努力を嘆かず、愛せる自分に変化した。
☆自分が変われば周りの人も変わる事を実感出来た。
☆自分に足りない物をはっきりと見据え取り組む勇気が沸いて来た。
☆ネガティブ思考がポジティブ思考になれた。

☆私の秘密の金メッキ。

☆先ず、自分なりにやってみて欲しい。
やらなければ、変われない。一歩でも変わりましょう！

☆惚れました！全てに！

☆惚れられる自分になっていて下さい。

★Month３ PERSONAL CHARISMA 自信をつける！
Week1：自由であること

明日で、ＤＭ６が終了します。
そして、ＤＮＵにすぐに取り掛かる予定です。忙しいので、先に投稿します。
途中、品川のライブに行けて、石井さんと握手できたり、他のベテランユーザーさんと会場で、初対面できたりと嬉しい出来事もありました。

石井さんはよく「楽しんで！」と言いますが、はっきり言って、私は「辛かった！」。でも、「楽しかった！」。
石井さんのお話が、自分の心と耳に痛く、泣いた日もありました。改めて、自分の愚かさをえぐり出された感じです。これじゃ～イケナイ。これじゃ～ダメな自分のままだ。でも、深刻にならずに、真剣にやり続けなければと思いました。
そして、石井さんの声に慣れたせいか？５ヶ月目位から、ＣＤ聞き始めると、寝てしまう自分がとても情けない。

習慣の４つのレベルを理解し、これから、何周でも、何年でも、ＤＭ６は聞き続けようと、覚悟が出来ました。

６ヶ月目に入り、「この目標は間に合わないな～」とふと思ったら、他者の応援もあって、急遽達成できる不思議な事も体験しました。

今まで、自分を毛嫌いしていました。いつも、感情が縮こまっていました。
そういう自分を変えたい。心も体も人生も全て変えたい。
新しい自分に生まれ変われるまで、来週から、ＤＭＵと平行して取り組みたいです。（平行してもいいのですよね？）

５ヶ月目終了しました。
なまけグセのある私は、ついつい、明日明日に延ばしてしまいがちですが、
５ヶ月目は、「ＣＤを聞くだけの日」もありましたが、「７日連続して、１日数回」とＣＤを聞き続けました。

「自分のエンドプロダクトを作る」私の場合はインディーズの音楽ＣＤを作ることも、目標の一つでしたので、表紙も自分でイラストを描く等、石井さんの様に、自分のやってきた事の一つの区切りとして、魂を込めた作品を作る覚悟を決めました。

「今、なまけたら、なまけグセが複利で成長しちゃうよ！」
「何か、少しでも目標に向けてやらなければ！」天使の声・悪魔の声を仕分けして、重～い体を持ち上げています。

ネガティブなこともあまり考えない様になりました。一つ一つの作業を丁寧にやることの意味が、今ここで、解りました。
今、ただ歩いているだけ・電車に乗車してるだけ等の些細な日常でも、意識の持ち方が変わり、見渡す景色も変わった感じに思えます。

今は4ヶ月目3週目の途中ですが、ここまで、継続できています。
自営業なので人前で話す場所は無いのですが、なるべく、人と会いに出かけとにかくどんなネタでも喋る様にしてます。
課題に最適なエピソードとして、今月はマルチ商法のセミナーに騙されながら誘われました。セミナーで商品説明する人が支点をどこに置いて話しているのか？に集中して聞くようにしました。大勢のセミナーの参加者（サクラ）の雰囲気や、その業界でカリスマ？と呼ばれている、偉そうな人の怪しい誘い文句にも、あえて相手を立てながら、相手を肯定しながら、自分はハンコを押さない！という強い支点を心に持ちながら、あえて、その場だけでも楽しい会話になるよう、とにかく喋る様にしました。
上手くその場を立ち去ることが、出来ましたが、今までの私なら、友達への義理もあってハンコを押していた？かもしれない？と思うと確かにメンタルマッスルは鍛えられていると思いましたし、これまでのＤ・Ｍの内容、石井さんの声は確かに活きていると思いました。

家族経営なので家族各々の個性を変えずどう導き自分の自由を獲得するか？また、失恋した相手への巻き返しを試みてみようか？と思ってます。今月の課題は非常に重要で心が痛いです。

本当の自由の感覚の意味が良く解りました。
つい先のことばかり考え、深刻になりがちな私は解放感に満ちた気分でした。悪い癖、真面目グセ？みたなものを取っ払いました。
Ｂｅに焦点を当てて行動を心がけると、自ずと、ソウルメイト的なお友達が引き寄せられたのか？良いお友達ができました。
カリスマ性アップのためにも、髪形や服装を大幅に変え、結果、痩せたので、ジーンズのサイズがダウンして、イメチェンは成功しました。

少しの勉強時間・練習時間（音楽・スポーツ）でも集中力が出るようになりました。ついつい熱中しやすい私は、遣りすぎは良くないことが、良く解りました。途中、失恋し辛かったですが、石井さんの声に励まされながら。スポーツジムも継続し、結果、体力もつき痩せ始めて来ました。
人との交流が増え、深い付き合いが出来る様になりました。
疲れる日はあっても、努力を投げ出すことはなくなりました。

Ｄ・Ｍ　1ヶ月目。
少しのハードルの目標でも達成するというこは、大変だということが良く解りました。
目標設定も一体何を設定したら良いかと悩みましたが、今、出来ること、自分にある物から始めるという勇気を貰いました。

2008年、今年１月からＤ・Ｍを始めています。
昨年、書店で見つけた、石井さんの本に魅了されてから、思い切って申込みしました。