コツコツした努力の継続を好きになることができました。そして継続という地味な活動のなかに、ワクワク感を感じることができるようになりました。

目標・夢の達成のために必要なこと、とてもシンプルで、とても重要なことを学ばせていただけました。

どんなに不安になっても、つらくても、やる気が萎えても、気分が乗らなくても、だまされたと思ってとにかく６ヶ月間！続けてみてください。
きっとその継続の中から、たくさんの宝物が見つかりますよ。

たくさんの気づきを与えてくださって本当にありがとうございます。

今できることを手を抜くことなく精一杯やった。と思える毎日を過ごそう。
良いことは、習慣化して自分のリズムに取り入れていこう。逆に悪い習慣は意識してなくしていこう。

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

　「成功に向かって一気に駆け上がる。」ＤＭ６と出会う前は、成功についてそんなイメージを持っていました。そして、そのためにはどんな方法があるのか？どうすれば近道できるか？どうすればラクラク達成できるのか？いろいろと難しく難しく考えていました。　
　ＤＭ６を完走できた今、改めて感じることは、「今までの自分が思い描いていた、夢のような成功物語はない」ということです。
　さらに、習慣化がもつものすごいパワー、そして、今の自分にできることを手を抜くことなく精一杯やりきったと思える毎日を過ごすことの大切さ、という、とてもシンプルで、とてもとても大切なことに気づくことができました。結局、地味で当り前のことを決して手を抜くことなく、コツコツ続けること。そしてそれをしっかり習慣化できている人こそ成功者なんですね。

あっという間の５ヶ月間でした。次週を楽しみにしながら毎日ＣＤを聞いているうちに気づけばもうあと１ケ月！継続力のなかった自分がこんなこんなに長い期間、ひとつの事を継続できていることにとても驚き、そして自信をもてるようになりました。「続けていくことのコツ」もなんとなくつかめてきました。続けることって、とてもつらいことなんだ！とずっと思い込んでいたことにも気づきました。続けることってこんなに楽しいんですね！

　「人を変えようとしてはいけない」この話は私にとって衝撃的でした。なぜなら、今までずっと、人を変えようとしてきたにもかかわらず、自分が人を変えようとしているという自覚が全くなかったからです・・・　そんな自分に気づいた時のショックは大きかったけれど、その大きさ分だけ新しい自分に向かって大きく進んでいけるんだと思います。
　それにしても本当にたくさんの気づきを与えてくださる石井さんに感謝です！

　高い目標を掲げるものの、それに向かって進みながら徐々に不安になり、モチベーションが下がり、そのうちあきらめる・・・そんな僕にに不足していた考え方を今月は学べました。　
　それは「今この瞬間、自分にできることを精一杯実行する。そしてそれをコツコツ繰り返す。」という考え方です。
　これからは、先のことを考えて不安になっても、今この瞬間に焦点を合せて今できる行動を起こすことで、不安を乗り越えることができそうです。
　結局未来は、今この瞬間が繰り返された結果でしかないんですよね。だから今この瞬間を精一杯生きようと思います。

　２ヶ月目が終わりに近づくにつれて、今まで楽に断続できていたハズのことがとても苦しく、意味のないものに感じることが多くなってきた。今までの自分なら、絶対にここであきらめていたと思う。
　でも今は、「これは現状維持メカニズムの最後の抵抗なんだ。ここを乗り越えれば新しいステージが必ず待っている。」と強く思える。新たな自分になるためにコツコツを続けよう！

小さな行動を起こすこと、繰り返すことのすごさをこの一ヶ月で感じることができました。日を重ねるにつれて続けることが楽になってきて、最近ではなんの苦痛もなく自然に続けられる自分がいます。小さな行動、1ミリでも前へ進むこと、その中には、こんなにもすごい効果があったんですね！