自分を愛し、信じること。

ほめてのばしてあげること。

今まで聞きたくてもわからなかった
根本的な考え方を教えてくれました。

私のバイブルです。

当たり前の事だけど、誰も教えてくれなかったこと、
もう一人の自分がいると言う、誰にも相談できなかったことを
教えてくれる、そして前進するために応援してくれる教材です。
何回も繰り返し聞いて頑張ってください。

本当にありがとうございました。
小さい時から人に聞けない。でもどうしても動かない
自分の心にいつも悩んでいたところに
このＤＭ６と出合え、ホントに心が楽になりました。

これで終わりではなく、このあと何度も繰り返し
どのように考え、次にステップアップしていくか
考える基本的なことだけど大事なことがわかって本当に良かったです。
ありがとうございました。

できることしかできないのだから、できないことに意識を向けないで、
今何ができるかを常に考えていこう。

自由であることを忘れずに。
笑って楽しく過ごそう。

★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week4：その小さな一歩を愛すること

長かったような、短かったような６ヶ月。

考え方が見つかり、これからどのように努力していったらよいかと言う
基礎が身に付いたと感じる。

ＤＭＵに進みたい気持ちもあるけれど、
もう一度ＤＭ６を頑張って、身体まで石井先生の言葉が染み込むよう
頑張っていきたいと思います★

『運命は出会いまで』

この言葉にハッとしました。

いままで出会いがないと思っていたのは

出会いはあったのに、自分でそこから動き出して

いなかったからだと。

自分ではまだ不十分だと思っても、外から見たら準備ができている

のだから、がんばって断らず何事にも

がんばってみようと思います。

意欲が下がってきていて、グーダラに戻ろうとする力が強く、

負けている。

初心にかえって、一つずつ立て直さなくては！

まだ意欲があるだけよしとしよう。

あとは行動。

今まで不安なこと・できないことを考えて落ち込んだり、やる気がなくなっていったりすることが多かった。

でも、それを考えていることがどんなに無駄で、意味のないことだったか。

今は小さくても「今・この瞬間にできる事をする」を考えて動くことができるようになった。

『人間はできることしかできない。だからできることをやる』


本当に心に響きました。いつも

○○がない
○○がないからできない
○○がやりたいのにできない

できないことばかり、ないものばかりを考えて
イライラして気持を落としていたことに
ハッとさせられました。

一番シンプルだけど大切なこと。
心をこめて頑張って実行していきます。

①心に余裕とゆとりを持つ

②部屋の片付け

③自分を大好きになる

小さい事を確実にする。先を見すぎて、全然できてない
と思ってしまう気持をなだめ、これからも少しずつ行動し続けます。頑張るぞ★