体重を７５ｋｇから目標の６８ｋｇまで落とせました。　毎日こつこつやる習慣がつきました。
怒ることが少なくなりました。
あたりまえのことをあたりまえにやることができた。
横断歩道でとまるのが（車を運転中）あたりまえにできるようになった。

自分が幸せになるためにはまわりも幸せにならないと本当の幸せでないということをわからせてくれました。

毎日やる習慣はできそうでできなかった自分ができるようになれました。
あたりまえのことを自然とやり続ける自分に生まれ変わることができます。
一歩踏み出さないと前には進まないということがよくわかります。

潜在意識をより親密にさせていただいたこと、現状維持メカニズムに気づかせていただいたことに感謝します。
今まで何度となく自己啓発に進歩がなかった自分が一歩ふみだせたことに喜びをあ感じています。

ちょっと足踏みしたときは現状維持メカニズムだなと気づき、勇気をもって物事に取組む。　止まったときはとにかく一歩ふみだす！
複利で成長していく自分を喜ぶ。家族をはじめ関わった人すべてと幸福を感じあう自分になる！

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week1：習慣の４つのレベル

仕事も家庭環境もそして身の回り全体がよくならなければ目標は達成できないなんてなんで今まで気づかなかったんだろう。そう、確かに一部だけがよくなったって幸せな気分なんて本当は味わえなかったんだ。
ＤＭ６の期間が過ぎても毎日こつこつとまわりの人も幸せになるように考えて行動するぞ！　それが目標達成へのたった一つの確実な方法だから。
６ヶ月間ありがとうございました。

やっとわかった。理屈は１日で覚えるが実際身につくまではコツコツ習慣づけをしなければならないということを！　感情は１週間、性格は１月、そして身体が変わるには１年という期間がかかるということ！　だから目標達成までやり続ける。　期限はない！達成するまでが期限だ！やるぞ～

自分に現状維持メカニズムがあるってことは相手にもあるってこと。
相手を変えよう、変えようとして苦しかった自分、相手そのまま受け入れるということは以前の自分だったら難しいことだがメンタルマッスルを鍛えることによって気楽な自分になれる。
人生全般を向上させることが潜在意識の力らしい。信じて行動するぞ。

私はひょっとすると毎日深刻に行動していたのかもしれない（眉間にしわをよせて）。
ＤＭ６を聞いて真剣に行動することに変えた。そのためには笑顔も大切だということもわかった。　自分のネームプレートの裏には小さな一歩を踏み出す！笑顔！と書き込んだ。
平常心を心掛けているとラッキーが自分に向かってくる。
不思議な力を感じるこのごろです。

目標を達成するためにはちょっとでもいいから行動を起こすということが
わかった。そしてその結果、潜在意識が複利で成長していくということです。　私もショーシャンクの空にのＤＶＤを買ってしまった。
コツコツ日々行うことが大きな結果になる。毎日それを実感しています。

ダイエットにしろ、学習にしろ達成したい自分と現状を維持したいという
別の自分がいることに気づく。
現状維持メカニズムを知ったことにより何事も継続する自信がついた。
目標もより高く設定できる。
おかげで体重も理想的なペースで落とすことができた。

今まで継続という言葉に無縁だった自分がなんと６ヶ月目にはいった。
体重７６キロを６８キロへはあと１キロで達成だ。
英会話の上達はまだやっと始まったばかり。
しかし、コツコツやって気づいたときには英語脳になっている
という自分になる！