ジャーナルを見返しながら、多くのことを学ん出来たことを実感しています。
自分の中の深い部分で考え方、行動に変化が起きています。
　そして、当初立てた目標が気が付いたら達成している状況になっていました！今思うと、3ヶ月目くらいから周りの評価が変わってきたなと感じています。

人として、人生を生きていく上での土台となるものです。
ここで学んだ事は、心と身体に染み付いているのを実感しています。

石井さんは時には厳しい事を言ってくれます。
特にメンタルマッスルのところでの話は
安直な自分に対して背筋を正されるような気持ちなりました。

毎日の小さな積み重ねが本当に大切です。
頑張ってください！

6ヶ月間本当にありがとうございました。

毎朝、石井さんの声を聞かずして通勤する事がないくらい、
聞き続けました。

このDM６は私の人生の土台となるものです。
これからの自分に最高に期待しています。

ありがとうございました！

年齢なんて関係ない！
やりたいこと、なりたいじぶんんになるために
今出来る事をまずははじめてみよう！
そうやって、少しずつ前に進んでいくうちに
そのスピードはグングン速くなっていく！
その時まで、嫌にならないで続けていこう！

★Month５ OPPORTUNITIES チャンスをつかむ！
Week4：運命は出逢いまで―

途中、ラストスパートで現状維持メカニズムが強く働いてしまいました。

ずっと続けていたジャーナルへの記載が滞ってしまい、
一度やめると書かなくなってしまいました。

ここまでノンストップで走り続けてきたので、
一旦、少休止が必要だったのかもしれません。

習慣の4つのレベルの話。
これは何かを始めるときにものすごく参考になります。

これを聞いて、自分が吸収したい事に対する取り組みが大きく変わりました。

大事な本は、まず、一週間読んでみる、オーディオブックならまず1ヶ月聞き続けてみる。。。

この考え方は本当に重要で今後も実践していきます！

最後の自分を愛する事の話。

中でも、「出来なかった事ではなく、出来た事に心を集中させよう！」

人は放っておくとすぐにネガティブに考えがちです。
出来なかった事を反省する、、、
もちろん、これも大切ですが、
同時に、出来た事になぜ目を向けないのか？？？
この言葉に感動しました。

出来た事に目を向けよう、って言われてみれば簡単な話です。
でも、それを意識して実践した事ってあったかなと思います。

毎日、CDを聞く事で出来た事に目を向けるように意識できるようになって来ました。

そうすると自分に対して、「よくやったな！」と自然に言ってあげる事が出来るようになってくるから不思議です。

出来た事に目を向けてあげると、自然と自分を愛する事につながるんです！

これは僕の中で素晴らしい発見でした！

石井さん、スタッフの皆さん、6ヶ月間ありがとうございました！

今月はとても濃い内容でした。

まず、チャンスの為に準備をしておく。

本当にそう思う時がたくさんあります。

あの時、こうすればよかったとか、、、
その為に準備をしておいて
チャンスが来た時にすぐにアクションを起こせるかどうか、
これが重要なんだなと気づきました。

誰でも、引っ込み思案な自分がいると思いますが、
準備をしておく事で、そんな自分でもチャンスに対してアクションを起こせるんだなと思います。

自分の変化としては、
職場での評価がとても高くなっており、
さらに上のポジションを目指せと言われています。

これも、できると潜在意識で感じているから
チャンスをくれているのだと思うようになりました。

天使の声と悪魔の声の話。
これは僕にとって重要でした。

自分の中の悪魔の声はどうしても出てきてしまいます。
これの対処方法が分かった事で、
気持ちをすっきりさせ、前向きに取り組む事ができるようになりました。

そして、運命は出逢いまでの話。
メチャクチャインパクトのある話でした。

運命は出逢いまで与えてくれる、、、後は自分次第。

心から頑張ろうと思いました。
自分次第なら、何でもできるじゃないか！
そんな気持ちになれた月間です。

4ヶ月目はなんと言ってもメンタルマッスル！

この話にものすごく共感しました。
そして、やっぱり、石井さんの言う事は僕の感性にあってると思いました。

安直なものを求めてしまう自分の弱さを誡めてくれます。

僕は音楽活動をやっている為、一人でステージに立つ事も多く、
人前で喋る事に緊張はほとんどしません。

その為、メンタルマッスルが弱い方ではないと思っていますが、
弾き語りで音楽活動を始めた2年半前は違いました。

もう、緊張して緊張して、、、
でも、その後何十回もステージに立つうちに
いい意味で全く緊張しなくなりました。

また、職場でも2年前は本部長に話をする時とか
その声の大きさや圧力にビビッて手が震えたりしたものですが、
毎日間近に接するポジションについてからは
全く平気になりました。

こうやって鍛えられていくんだなと思います。

といっても、あ、この人にメンタルマッスルで負けてるなと思う事も
よくありますので、
いろんな人と接して、いろんなアクションを起こして、経験して、
自分を鍛えていくのが大切なのだなと思っています。

後半は、相手を理解する事と自信を持って導く話。

自分の中での変化として、
相手を理解しようとする意識を持つ事で
コミュニケーションがうまくいくケースが多くなりました。

この姿勢は自分が生きていくうえで、
最も重要な価値観の一つになりそうです。

3ヶ月目はパーソナルカリスマを育てる事がテーマ。

特に「自由である事」という話に感動。

これを聞いてから、精神的に自由である事の大切さを知りました。

常に「今の自分は精神的に自由か？」と自問するのが癖になっています。

そして、自由でないと思った時は、
その時、やってる事の意味を自分なりに探す事ができるようになりました。

実は、この頃、仕事で落ちていた時期なので、
素直に聞く事ができたと思います。

DOよりもBe、この考え方は前から石井さんがおっしゃっていましたが、
毎日聞き続ける事で腑に落ちました。

自分自身のあり方について、常に考えるようにしています。

また、この頃から、私のライブに対する評価が高くなってきました。
私の歌で、感動して泣いたり、胸がいっぱいになる人が
毎回いるようになって来ました。

泣かせるような歌を歌ってるわけではないのですが、
毎日の取り組みと、潜在意識でつながった瞬間なのかなと思ったりもしています。

2ヶ月目の話もとても濃い内容でした。

毎週、次の話を聞くのがとても楽しみにしていました。

一週目の潜在意識は複利で成長すると言う話。

はじめは、なんとなくそんなもんなんやと言う感じでしたが、
色々考えてみると思い当たる事があり、
聞き続けるうちに、新しいアクションを続けていくモチベーションになっています。

心の裏側ではものすごいパワーで自分の身についていると思うと
やる気が出てきます。

そして、リバースコンディショニング。

これもかなりやりました。

不思議な事に、新しいメッセージが毎日出てくると同時に
自分の考えが信念に変わってきます。

信念に変わるとそのとおりにアクションを自然と起こすようになります。

そして、最後に自分の目標を愛する話。
毎日聞き続けました。

この話を最後に2ヶ月目を締めくくる事で、
もう一度自分を振り返る事ができました。

振り返ると継続する大切さが僕の信念になりつつあることに気が付きました。

1ヶ月終了した時点で既に変化を感じていました。

現状維持メカニズムを知り、小さなアクションを積み重ねる事で
やるべきアクションを継続できるようになって来ました。

そして、日常的にフェイクイットの意識で行動する事で
歩いている時も自身があるような気になっています。

この一ヶ月目の現状維持メカニズムとフェイクイットの話は
自分の生活のいろんな事に応用が出来る素晴らしい内容です。

毎朝通勤電車の中で聞き続けたおかげで
現状維持メカニズムの考え方は見に染み付いています。

1ヶ月目を終えて思った事は、
石井さんの続きの話を早く聞きたい！

でも、これを我慢して、一週間単位で聞き続ける事が
よけいに次の話への集中・吸収力を増してくれる気がします！

私の目標は以下二つでした。

１、仕事
職場で認めれられる存在になり、自分で稼げる力をつける。

２、プライベート
音楽活動で認められる存在になる。