仲良くなりたいと思っていた、身近な人と仲良くなれたこと。
６ヶ月投げ出さずに、DMを続けてこれたこと。
不安や、自分の思い込みによる落ち込みから解放されたこと。
今後の目標、夢を見つけることができたこと。

苦しいのと、ワクワクと、辛いのと、楽しいのがいろいろ詰まっているパンドラの箱。続けるにつれ、苦しみや辛さも、その大切さを教えてくれる。ワクワクは２倍になり、たとえ落ち込んでも自分を信じて続けるならば、その苦しみさえも楽しいものへと変化していく。そんな宝物。

ただ聞いてみようというだけじゃ、何も得られないと思う。
もう駄目だって思っても、そこからやってやるという、気持ちが大切だと思う。ほんの小さなことしかできなくても、そこから続けていくこと。

DMに出逢えて本当に良かったと思います。本当に藁をもすがるような気持ちで、こんなんじゃやだって、そう思って苦しかったときに、小さな希望を与えてくれたのがDMであり、石井先生でした。
今ではその小さな希望も大きくなり、周りの人たちもより幸せになれるということを伝えられたらと思っています。
更に自分を高めようと思えるようになったのも、以前より自由になれたのも、石井先生のおかげです。ありがとうございます。

今まで続けてきた自分に、ありがとう。よく頑張ったね。
そして、次の目標に向かって、自分を見つめ、自分の中のいらない執着をはずし、自由に生きていくことを選んでいこう。
また、一緒に頑張っていこう。自分にしかできないことをやっていこう！

★Month５ OPPORTUNITIES チャンスをつかむ！
Week4：運命は出逢いまで―

やった～！というよりも、終わっちゃった～。という感じがしている。
一つのことがうまくいき始めたら、他のことが気になり始めたから。
やっぱり、部分じゃ駄目なんだ、全体性なんだって思ってる。

はじめたころは、必死だったなって今は思う。
海を眺めながら、DMを聞き涙したことも今ではとても懐かしく暖かく思う。
辛かったことが、そのことがあって良かったと思える感謝になった。

だから、もう一度自分を見つめて、気づき、更に自由になれるように挑戦し続けたい。

わたしに与えられたものすべてに感謝。ありがとうございます。

５ヶ月目もいろいろあったなと、終了してから思う。
いろんな気づき、出来事があった。やっている最中には気がつかなかったことでも思い返すと、とても深い気づきがあったなぁと思っている。

天使と悪魔のところでは、あまりの悪魔の声の多さに、こんなにいたんだとびっくりし、スターウォーズのダースベーダーの曲が頭の中でなりっ放し。
曲がなったらゴミ箱行きで、すこし楽しめたな。まただと思うと笑ってしまったりして。

運命は出会いまでは衝撃的なことに気づけた。
あの人にあっていなければ、今ここにいてDMを聞いて、目標に向かって頑張ろう～って言う私ではなかったという、過去の出来事や人との出会いが、点と線でつながったような感じ。

そして今すべてのものに感謝しています。

５ヶ月も半分終了してからの投稿です。
というのも、４ヶ月目はとても長く感じた。前半はとても良い具合で、この調子で…というのもつかの間、相手を変えようとしないことそして導くこと、そこで躓いた。うまくできなかったしどうしたら良いのかわからなかった。４ヶ月のはじめに反発が起こることがあると聞いていたのに、それでも、やっていても意味あるのかな、やめてしまおうかとおもってしまった。

ここまでやってきたのに、自分を変えたいと良くなりたいと思ってやってきたのにという思いと、駄目なのかなという思いが行ったり来たりした。

それでも負けないのが私の強み、少し中断して、もう一度はじめからDMを聞きなおした。はじめからまた聞きなおしていたら、自分の今までの経験した思いがあふれ出できて、あ～、やっぱりやってきて良かった、少しづつでも成長してるんだってことを実感。自分の自由度が増していることも発見！

その後はますます自由で、幸せを感じています。

３ヶ月が終わりました！

以前から、時間があると｢いまできること、続けてきたこと｣｢今日の気づき｣を書いている。
細かな小さなことから、素敵なことまで。
書くことでいろんな気づきがあり、客観的になれるみたい。
躓いたときに、ノートを読み返す、わたしってこんな素敵なこと書いてるじゃないって。

３ヶ月DMを続けてきたことで、最近の気づきは、

すべて自分なんだということ。過去のことを急に最近思い出した。私の不安になったり、不愉快になったりする理由の一つが、嫉妬心なのだということがわかった。なんで今まで自分をいじめていてんだろう、自信を持ってあげなかったんだろうと今は思う。人と比較したり良いところを見ては、私はそうじゃないと卑下していたんだ。なんてかわいそうな私だったんだろう。私にしかない輝いたものがあるのに、そこに集中できていなかったんだ。

今思えば、うまく物事が進むとき、私にそんな気持ちはなく自信を持ったわたしでいた。その瞬間に集中してたからだって、そして行動してたからだって気づいた。

そう気づけたときに、できることに集中しよう！いつもいつでも！この瞬間しかないのだと思って、明るく楽しく幸せな思いでいつもいようと思った。
毎日そのことに集中している。おかげで、気分は最高！世界が変わったよう。

自分で言うのもなんだけど、随分と変わったなって、成長したなって思う。
自分のことだけでなく、最近は人にも伝えたいと思っている。私の知っている学びを。うまくいかない人が近くにいるとき、幸せにしたいと思う。幸せな人はそれ以上になるように。少しでも前向きに自分を愛せるように。。。

再び実感、好きなことは簡単に実現するんだぁ。

２ヶ月目にはいって２週目を過ぎたころとても素敵なことが起こりました！
とてもうれしくて、幸せを感じました。

こんなに近くにあるんだなっていうのがホントに感じたこと。こんなに簡単なんだとそのときは思っていました。

が。。。維持するのって簡単じゃないみたい。２ヶ月が終わるころ、少し四苦八苦しました。苦しいけど負けたくない、自分に勝つんだぁという意気込みだけで今も頑張って続けています！

１ヶ月が過ぎて、途中へこむようなことがあっても、不安になったり落ち込んだり悪い感情がこみ上げてきたり、そういうことはなくなりました！
以前は、とにかく何かに付けて、不安になったりしていて、こんなの私じゃないと思っていた。周りの人にそんな素振りはしたことはなかったけれど、
自分の中では、とても耐えられないような気持ちでいっぱいだった。
今は、もう大丈夫だという感覚が戻ってきた。嫌なことがあってもそうは落ち込まなくなった。なかなか、出かけたいという気持ちにもなれずにいたのに、6/29品川に行って来れた。自分で決断すること。それがずっと心に残っていて、次の日に見た映画でも、同じキーワードが！！
あれから、ずっとワクワクしていて、行動できる自分て、なんて素敵なんだろう！と思っている。そして、やりたいことが、少しずつ増えてきました。

６-MonthGoalsは自由でいること。自分勝手にという訳ではなくて、
自分で決断すること。
本当に自由であるならば、自分で好きなほう、楽しいほうを選べるなら
自分も愛せるはず、友人、知人、家族、のことも。
そう、大好きな人ともっと仲良くなること。