色んな学びや気付きはたくさんありますが、
このＤＭ６で禁酒に成功した事。

禁酒はドクターストップが掛かるまでは
辞めれないだろうと思っていたけど、
苦労なく辞められて、周りの人以上に
自分が一番驚いています。

目標に楽しく、最短で行く事が出来るナビゲーション

はじめた当初は、戸惑いや実感が湧かない事があるけど、とにかく小さくて良いから続ける事が大切。　DM6をやろうと決めた事が尊いから自信を持って進んでください。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。　必ずやお礼に伺います、わたしもお会いできるのを楽しみにしています。

本当によく頑張った。　人生でこれだけ成長したと実感したのは初めて。
これからも楽しく愛を持って歩んで行きましょう！

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week3：部分は全体を包括する

最後の6ヶ月目で今まで5ヶ月間の学びがつながって、より大きな学びを得ました。　潜在意識はつながっているから、自分を愛する事は相手を愛する、また自分を憎む事は、相手を憎む事になるがことが腑に落ちました。

好きだと思えるもの持てた事が尊い、上手くいこうが、上手くいくまいがやる事そのものに愛があるという所が、特に心にしみました。　いつも結果ばかりを気にしていたので、目標にたいして素直でもっと楽しく接すれる様になれた。

・潜在意識がベストなタイミングで導いてくれるので、
　日々の努力の成果がすぐに現れなくても
　あわせて待つ余裕が持てるようになってきた。

・気が付けば愚痴を言っていたり、
　ネガティブな感情に流されやすかったけれど、
　これは悪魔の声だ　と客観的に見つめる事が
　できるようになってきた。

相手を変えようとしない、受け入れると言う事。
また他人同様に自分を認めてあげる。

怖いもの、不安を認め、何なら出来るかを考えれるようになれた。

子供に対してもいきなり感情的に怒るのではなく、
まず聞いてあげれる冷静さをもてるようになってきた。

今ある状況を素直に受け入れる事ができる様になってきた。
結果を愛するのではなく、過程そのものに愛を注ぐことが分かってきた。
今まで小さい事でも深刻になってけれど、
これも自分が選択した事だと思えるし、
行動こそ最大の暗示で口角を上げて笑ってみたり、深呼吸する事で
心が落ち着かせるようになった。

小さな一歩の積み重ねによる効果が分かってきた。

日々の実践している事は大した事ではないけど、
小さ過ぎる一歩だから、無理する事無く毎日実践でき、
効果は複利で積み上がっているのが理解できた。

苦労なく禁酒できました。

ココまで来るのにかなり時間が掛かってしまいましたが、
諦める事は全く無くて、楽しく行動できるようになりました。

６月後の目標

①今の仕事以外で収入のパイプを増やす
②体調管理　体重４８ｋｇ　空手の上達
③子供と一緒に　ひらがな読み書き出来るようになる、自転車が乗れるようになる事