■ 自分自身にありがとう! この6ヶ月で私が成し遂げたこと
CDのなかで石井さんがいってることとと同じことが自分にもおきたし(大嫌いな人を大嫌いでなくなって、もっと知りたいなと思ったら、その人か転勤になった、、)六ヶ月の目標が形こそ多少違えど、3つのうち2つも六ヶ月終わる前に達成された。残りの一つは体調に関することなのでこれは一年をめどに考え直しました。思ったらすぐ行動(小さなことでも)できるようになって、自分に対して攻撃的だったけどもしっかり自分を認めて理解できるようになった。そしたら、願いがすごくかなうようになった!思ったことが実現するようになったー!これを成し遂げて自信がついた!小さなことでも最初の一歩を尊く思えるようになった。感情をコントロールできるようになった!車の運転でいらつかないとか、人にもいらつかないとか。もうたくさんほんといっぱい成長しました。
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