■ 自分自身にありがとう！ この6ヶ月で私が成し遂げたこと
ダメな自分から一歩踏み出すことができました。
また、ダメな自分でも少し愛することができるようになりました。
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■ あなたにとってＤＭ６とは何ですか？
お皿を洗うとき（特に苦手な家事なのです）のパートナー。
毎日繰り返しの家事が辛くなくなってきました。
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■ これから参加してくるユーザーに、先輩としてアドバイスするなら？
ジャーナルが書けない日があっても投げ出さないでください。
私も四ヶ月目の第三週は書けなくてつまずき、自暴自棄になってしまいました。
そんなときは無条件で自分を赦してあげてください。
そしてDM6再開することができたら自分を思いきりほめてあげてください。
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■ あなたのパーソナルモチベーター、石井裕之に一言
DM6を制作してくださり、ありがとうございます。
CDによるコーチングは、育児で家から出られない私にとって救いの手をさしのべてくれました。
耳から情報をインプットするのは、本を読む時間が無いときも続けることができて画期的ですね。
これからも生活の一部として聴き続けてゆきます。
感謝の気持ちでいっぱいです。重ねて御礼申し上げます。
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■ これからの自分に一言
もっと心穏やかな人になることを目標にしてＤＭ２周目をはじめました。
目標を持っていると必要な出会いが次々やってくるのがたのしいです。
うまくいかなくても自分を赦して自分を愛することが身体レベルの習慣になることを信じています。
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■ teruyoさんの一番好きな一週間は？
★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week4：自分を愛すること
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