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中高年・ビジネスパーソン・主婦……などから大絶賛！

このページに来ていただきありがとうございます。

おかげさまで、前作『怒らない技術』は
６０万部を突破する大ベストセラーとなりました！
ある読者の方からは
「以前の私はほんのささいなことで家族を怒鳴っておりました。
そういうことはよくないと思い、
専門家の力を借りて怒りを抑えようとしましたが、
効果はほとんどありませんでした。
しかし、「怒らない技術」の効果はてきめんでありました。
その日のうちにイライラが消えました」
という嬉しいお便りも頂いたほどです。
（他の方の感想ものちほど紹介いたします）

そして今作『怒らない技術２』では
●イライラを消すのではなく、イライラしないための生活・仕事の方法
●怒らない、心の広い人になるための方法
を紹介いたします！

「職場」「家庭」「子育て」「恋愛」「体調不良」
などのイライラが消える！

本書では、怒りに対する「体質改善法」と「対症療法」について解説しています。

まずは怒りに対する「対症療法」について学びます。
これを学ぶことで、イライラしても、
すぐにスっと怒り・イライラを消すことができるようになります。

そして、この対症療法を訓練することで、
イライラとは無縁の「怒らない人」になることが可能です。
これが「体質改善」です。この訓練に、特別なことは必要ありません。
本書に収録されている
「イライラ体質を改善する２週間プログラム」を実践することで、
たった２週間で怒りを自由にコントロールできるようになります！

「イライラ体質を改善する２週間プログラム」とは？

「イライラ体質を改善する２週間プログラム」とは、
日本アンガーマネジメント協会も推薦する、
怒らない人になりたい人にとってもおすすめのプログラムです！

本書に収録されている、怒りに対する対症療法を学び、実践することで、
だんだん怒りに対してどのように感情をコントロールすればよいかがわかります！

このプログラムを使用することで、
●職場の上司や部下の関係が良くなる！
●家庭内のイライラが消え、夫婦仲が良くなる！
●子育て中のイライラが消える！
●恋人や配偶者に対する見方が変わり、もっと関係が良くなる！
●通勤・通学時などのささいなイライラも消える！
●怒ることが少なくなるので、人間関係も良くなる！
●イライラしないことで体調も良くなり、病気になりにくくなる！
……など、あなたの人生はもっと楽しくなるはずです！

「怒らない技術」を学んだ方々の声

「仕事でストレスが溜まっていましたが
この本を読んでストレスが解消されました。
またストレスが溜まったときは読み直そうと思います」

「子育てにおいて、自分の思い通りにならず、
すぐにイライラしてしまうことが多々ありました。
とってもわかりやすく、すぐに明日から実践できることが多く書かれており、 大変勉強になりました」

「悩んでいる人を幸せにする良い本です」

「日頃感じている人間関係のイライラが不思議と消えました」

「『怒らない技術』何度も読み返しています。
お陰様で、４月からリーダーに。
主任を受けて欲しいとの話がありました。
ありがとうございます」

「おかげでイライラが消えて、よく眠れるようになって、
記憶力も良くなりました。
本当にありがとうございました」

「今の自分にヤル気を起こさせてくれる、とても良い本でした！
これから繰り返し、読むと思います」

「怒らないと決めて早一週間、気持ちに余裕も出て楽になりました。
ありがとうございました」

「毎日毎日、家庭や職場で、イライラしては、怒りまくることがつづきます。
怒りから離れたい一心で、この本を手にとりました」

「わかりやすく、読みやすく、怒らないための
ノウハウ満載の役立つ本でした」

あなたもぜひ「怒らない技術」を学んで、
この方たちのようにハッピーな人生を手に入れてください！