■ 自分自身にありがとう! この6ヶ月で私が成し遂げたこと
なぜだか2週目くらいから、禁煙を始めてしまい今も続いています。(止めるつもりなかったのに心の奥では止めたがっていたんでしょうか?)
以前に比べ本を読んだら理解が加速度的です。繰り返し読むとさらに理解が深まります。
10代からずっと悩んで決めかねていた歯列矯正を始め、とてもスカッとしています。歯軋りしなくなったほどです。
心の動揺のコントロールですが、これも以前と比べ動揺はまだあまり抑えられないものの、平静を取り戻すのが早くなりました。一番嬉しかったことのひとつです。
自分に感謝することもとても大切な学びでした。
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