■ 自分自身にありがとう！ この6ヶ月で私が成し遂げたこと
最初は「今の状況を変えたい！」という漠然とした思いだけでトライしました。でも続ける内により目標が具体的になり、「何をしたら達成できる？」「できた自分エライ！凄いね！」と潜在意識を褒めるようになった。
また目標が定まらず心が放浪したり、何度も同じ事を逡巡したりしましたが、「螺旋階段を上るように進歩している」と悩むこと自体を肯定的に捉えるようになった。
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■ あなたにとってＤＭ６とは何ですか？
生活の一部。悩んで苦しんでいる期間でもDM6を聞くこと自体、ジャーナルを書き続けていること自体が細やかな自分への自信に繫がったので、「心の友達」のようなもの。
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■ これから参加してくるユーザーに、先輩としてアドバイスするなら？
6ヶ月、長いようでいて意外と短いです。目標をもって過ごさないと意外とあっという間です。
私は目標が高すぎたり、曖昧だったりで定まらず苦戦しました。とりあえず小さくても良いので具体的な目標にした方がジャーナルも書きやすいし続けやすいと思います。
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■ あなたのパーソナルモチベーター、石井裕之に一言
石井さん、6ヶ月間寄り添ってくださってありがとうございました。
「潜在意識は強烈にイメージすれば実現する」というコンテンツが多い中で石井さんは現状維持メカニズムや「潜在意識を自分の子供のように扱う」「進歩そのものに喜びを見いだす」たくさんのポイントを教えてくださいました。そしていつも力強く励ましてくださり、本当にありがとうございました。
DM6、次の6ヶ月後の自分に対して手紙を書いて続けようと思います。ありがとうございました。
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■ これからの自分に一言
ここまで本当に苦しかったよね。よく頑張ったね。ありがとう。
あなたがここまで悩んで苦しんで転げ回ってくれたことで、私も少しは成長できたような気がします。苦しんだことで見えてきたモノってあると思う。
次回はより具体的な目標にして6ヶ月進めていきたいと思います。
自分ありがとう！
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■ Green Plantsさんの一番好きな一週間は？
★Month2 ACCELERATION モチベーションを加速する！
Week3：リバースコンディショニング
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