体重３ｋｇ減量、ウエスト７cm減、体型も腹筋割れ、典型的中年の体型から、３０歳代の体型になりました。びっくり。
そのほか、まだ達成できてないことあるけど、達成直前と思い、実現するまで続けていきます。
石井さんには、単調な繰り返しの毎日が退屈なことではなく、潜在意識的には重要なことであることを学びました。リズムが大事です。コツコツ、できることを繰り返し続けていきます。ショーシャンクの空にみたいに。

潜在意識の存在をリアルにわからせてくれたものです。

潜在意識の力を信じ、最後まであきらめずに続けよう。

石井さん、半年間ありがとうございます。
半年間続けられたのも、石井さんの熱意が伝わってきたからです。
これからもＤＭがずっと続いているつもりで、コツコツやれることをやり、日記を書いていきます。

目標をもち、自分の意思で、自由に、達成するまであきらめないで、毎日刺激的に生きていこう。

★Month６ SUCCESS HABITS 成功の習慣をつける！
Week1：習慣の４つのレベル