■ 2ヶ月目
怠け癖が出て挫けそうになるけれど、とにかくCDを聞く時間は確保して、毎日のルーティーンは維持できました。
自分の決めた行動を途切れさせるのが気持ち悪く感じ始め、継続して行動したいという気持ちの方が強くなってきました。
川本 純也 ／ 男性 ／ 大阪府 ／ 30代 （2015年02月12日投稿） |
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■ ２ヶ月経過して思うこと。
２ヶ月あっという間でした。でも毎日必ずジャーナルは書き続け、音声も１週間のうちで３回以上は必ず聞いてきました。
６ヶ月後の目標達成した自分が、まだ具体的にクリアにイメージできていないので、もう少し、日々の行動を心を込めて行っていきたいと思います。
音声は早く先の分まで、一気に聞いてしまいたい衝動にかられますが、我慢して１週間ずつ確実に進んでいますｗ
確実に自分の中で、何かが変わりつつある実感はあるので、これからの加速が楽しみです。
みき ／ 女性 ／ 愛知県 ／ 40代 （2015年01月30日投稿） |
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■ 私のＭｏｎｔｈ２
これまでなかなかモチベーションが長続きしないことが多々あったけど、
2ヶ月目の話を聞いてどうすればやる気を維持できるのかがわかり、なるほどなと思った。個人的には、リバースコンディショニングの話が非常にためになった。
shuhei ／ 男性 ／ 北海道 ／ 20代 （2015年01月01日投稿） |
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■ 少しずつ
変化の兆しが見えます。完全ではないけど、前向きに自分自身を好きになれるようになってきました。２ヶ月はあっという間で、始めは毎日約３０分のCDを続けられるかなと思っていたけれど、今では聞かないと落ち着かないです。
石井さんのおっしゃるように１週間毎日聞く事で理解が深まるという事を実感しています。１回目でピンと来ない話も何度も聞いているうちになんと無く理解できているような気がします。
これからも毎日の小さな積み重ね、一歩一歩を大切にして続けて行きたいです。
tomo ／ 女性 ／ 岩手県 ／ 20代 （2014年12月16日投稿） |
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■ ２か月
ジャーナルが毎日同じような内容になっているけど、悩まないよう前向きに書き続けた
ラッキー ／ 男性 ／ 神奈川県 ／ 30代 （2014年11月20日投稿） |
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