■ なんとか
なんとか２ヶ月を終える事が出来ました。
まだまだ自分自身の変化を感じる事ができませんが、
飽きっぽい自分がここまで続けている事が
大きな進歩なんだと思っています。
これからも毎日コツコツと続けていきたいと思います。
Mamo ／ 男性 ／ 埼玉県 ／ 指定なし （2014年11月09日投稿） |
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■ 二ヶ月目
これからまた徐々にレベルアップしていくよ。
安田 卓矢 ／ 男性 ／ 京都府 ／ 20代 （2014年10月31日投稿） |
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■ ２か月間で
できたこと・達成したこと
DM6を始めることができた。
それを、ずっと続けることができている。
ジャーナルを毎日、75日目まで書くことができた。
6-MonthGoalsを設定することができた。
思い立って行動に移すまでが早くなった！
一日一ページを一か月以上続けることができた。
ずっと気になっていた手放す物の整理ができた。（１箱分）
整理整頓をして、２袋と洋服12着を手放す。
旅行の用意を素早くできるようになった。
いつもと違う行動をとれるようになった。
何もできていない、変わっていないように思えていたけれど、
振り返ると色々できて、進んでいた。
どうして何もできないように思ったんだろう？
一日にできることはほんの少しかもしれない。
でも、そのほんの少しを大切にしたい。
味わいたい。心を込めたい。
丁寧に。
毎日積み重ねることの意味を、じわじわ感じ始めている。
autumn ／ 女性 ／ 大阪府 ／ 30代 （2014年10月20日投稿） |
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■ 氷解
聴けば聴くほど、私が今までの人生で意味が解らなかった出来事が、おっしゃる通り氷解していきました。やる気が起こらなかった理由も、自分を責める事の意味もよく分かりました。どう対処していくかも理解し、行動がすぐには難しくても継続して少しずつ積み重ねています。石井氏がいつも励ましていてくださると感じる事がとても心強いのです。
kikiam ／ 女性 ／ 埼玉県 ／ 60代以上 （2014年10月05日投稿） |
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■ 潜在意識と仲直りするぞ！
month2のジャーナルへの書き込みが終了するのに3ヵ月を要した。その間、サボっていたわけではなく、CDを何度も聞いたり、石井先生の「ダメな自分を救う本」を読みながら自分の本心と向き合うための期間、愛せる6month goalを探していた期間だった。振り返ると、仕事の負荷やストレスが大きくのしかかり、ジャーナルを書く心の余裕が無かったこともあるが、何も達成できぬままDM6終了を迎えるのが怖かったのかも知れない。
month2を通じて、過去の自分は「できないこと」ばかりに注目して自分を苛めていたことに気づいた。今の自分にできることを心を込めてやればいい、そしてどんなに小さな成長でもよくやった！と誉めてあげることで潜在意識と協調していけることが分かった。潜在意識との連携をますます深めていくぞ！
ogushing ／ 男性 ／ 千葉県 ／ 30代 （2014年09月30日投稿） |
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