これから先目標を達成していく上でも、習慣のメカニズムを理解してそれを有効に活用していくことが大切だと思った。
目標実現における、効率的な努力のプロセスを理解できたように思う。

shuhei ／ 男性 ／ 北海道 ／ 20代 （2015年04月01日投稿）

これは本当に、人間関係を円滑にする上で役立ちました。
些細な言動に気をつけると、その人の本当の姿が見えてくる。
この回はじわじわと効果が実感出来ました。

小出 和史 ／ 男性 ／ 愛知県 ／ 20代 （2015年03月04日投稿）

途中でペースダウンしたこともありましたが、なんとかやり遂げることができました。
折につけてDM6に取り組んで、色々な目標を達成していきたい。

川本 純也 ／ 男性 ／ 大阪府 ／ 30代 （2015年02月12日投稿）

ついについに、なんどもなんども、最初から聞きなおしてたどりついた。
そして今、こまったり悩んだ時に、思い出す。
fake it 、
現状維持メカニズム、
潜在意識は自分の子供、
潜在意識下では、みんなつながっていること。
一区切りは迎えたけど、これは次へのはじまり。
まずは自分をほめてみとめてたたえてあげよう。
おめでとう、ありがとう。

Ｇやん ／ 男性 ／ 大阪府 ／ 30代 （2015年01月24日投稿）

六か月目。
一週ごとに、凝縮されたように濃い内容。
習慣について。
感情について。
かけた時間ではなく、心。
そして、自分を愛すること。

ジャーナルを見返すと、四週目の冒頭に、自分で記録していた。

Happiness is a state of mind.

ふと、目の前にあった言葉。
潜在意識が拾ってくれていた。

ずっと、幸せを探していたけれど、
ほんとうはどこにもない。
あるのはただ、ここに、いま、息づいているもの。
それだけ。

六か月もジャーナルを書き続けられていたことが、本当に奇跡みたい。
軌跡。
足跡の残し方、そして、続け方を教わったと思う。
「再び、優勝する喜びや、負ける悔しさを味わいたい」
この言葉がずっと、心に響いている。

autumn ／ 女性 ／ 大阪府 ／ 30代 （2015年01月13日投稿）