人前でも怒鳴ることが出来るようになった。低い声で話すことを意識したら話し方にキモさがなくなった。上司も正しい方向に進ませる事が、組織にとって良い方向に進むと思う。上司の指導は勇気がいるがしてみたい。

タイ ／ 男性 ／ 千葉県 ／ 40代 （2023年06月02日投稿）

特にリバースコンディショニングの回はFake itに通じるお話だと感じ、すごく面白かったです。
“理想の自分になれた演技で自分に語りかける”を実践していきます。

あわじけん ／ 男性 ／ 東京都 ／ 30代 （2021年11月09日投稿）

「できることしかできない」「できることをやる」
何度も聞いているうちにハッとしました。
繰り返し聞くうちに「～できない」を何度もつぶやいている自分に気がつきました。
小さいことでも「良くできたね～」と自分を褒めて、
小さな一歩でも「これができて楽しい」「これだできて幸せ」とじんわり心を温かくしてます。
スルメを噛みしめるようにジワジワ楽しくなってきました。

Green Plants ／ 女性 ／ 東京都 ／ 40代 （2021年02月28日投稿）

株シミュレーションツールに接続するようになりました。
株のオンライン講座を受講した


ゴールは人に言わないようにします。
６ヵ月ゴールの書き方はDo（○○する）よりBe（○○できる状態になってる）にしたほうがいいと思いました。

とむ ／ 男性 ／ 神奈川県 ／ 40代 （2021年01月20日投稿）

目標１．劣等感をなんとかする・・・自分に｢ない｣ものをクローズアップして苦しむなど、未来の自分から見たらつまらないことなんだと。小さなことでも｢ある｣もの、｢できた｣ことをクローズアップしていきたい。

目標２．英検３級＆準２級合格・・・次回の英検３級受験に向けて、過去問を６回ぶんやった。回答の解説を読めるのが、とても嬉しい(過去に受けた試験で、それが出来ないものもあったから)。

目標３．体重とウエストを減らす・・・12/11から始めた一食置き換えダイエット。毎日カンペキに出来ているわけではないが、可能な限り取り入れている。10月に49㎏だった体重が、いま(１月)は常に48㎏を切っている。

printemps ／ 女性 ／ 神奈川県 ／ 50代 （2021年01月11日投稿）