１ヶ月目と２ヶ月目のCDを聞いて、『なるほど』と思ったことから、今回の内容はすんなりと聞くことができた。その中で、一番響いたのは、深刻にならないこと。そうか、自分の事ばかりに目を向けて、自分の狭い世界観の中だけで考えて、勝手に自分自身を追い込んだことがあった。それが、深刻ということなのだ。深刻ではなく真剣！全然違うぞ！そして、行動することが大切なのですが、その前に、自分自身の在り方を見つめなおすことが重要なのだと、改めて気付くことができた。焦ったときほど、急いでいるときほど、自分自身を客観的に捉えることを思い出すようにする。それが、自分自身を解放することにつながるのだ。ありがとうございました。

カミムー ／ 男性 ／ 栃木県 ／ 30代 （2014年02月15日投稿）

3日間お休みを入れてまた再開！
日々の一歩を大切に味わいます

Vctmg ／ 女性 ／ 愛知県 ／ 20代 （2014年02月06日投稿）

楽しみにやっているかを自分にきいて、わくわくしている、自由を意識して行動。

頑張るママ ／ 女性 ／ 東京都 ／ 指定なし （2014年02月04日投稿）

目標は達成できるものだと実感できるようになってきました。

ハリー ／ 男性 ／ 和歌山県 ／ 40代 （2014年01月28日投稿）

無事3ヶ月、半分が終了した。あと半分、また頑張ろう。
体調を崩したりした日もあって、ジャーナルも少し空き気味。それでも、今日は何ができただろうと、自分の一日を振り返り、確認できたのはよかった。パーソナルカリスマ。今までの課題より少し難しいと感じる。行動などを通じてわかっていくというより、精神論的な意味合いが強いからだ。もちろん、心も大切。時間はかかっても、少しずつ自分の中に作り上げて行こう。今自分は真剣か深刻か問いかけてみることをまずは習慣にしたい。自分の中の変化としては、ちょっとした行動が、わりとすぐに取れるようになっていることかな。それが、あたりまえになりつつあることに。とにかく、大切なのは続けること。このまま最後まで進んで行きたい。

Ccurry ／ 女性 ／ 東京都 ／ 30代 （2014年01月22日投稿）